9 niesamowitych wskazówek dotyczących czystej skóry bez trądziku, w naturalny i wegański sposób

Spójrzmy prawdzie w oczy, to, jak wyglądasz, mówi za Ciebie, zanim jeszcze otworzysz usta, aby się przedstawić. Więc kto potrzebuje trądziku, żeby mówić o tobie te wszystkie paskudne rzeczy?

W Ameryce trądzik jest najważniejszym stanem skóry, dotykającym aż 50 milionów ludzi rocznie! Istnieją różne czynniki, które powodują trądzik, ale nie trać nadziei… W tym artykule znajdziesz 9 niesamowitych wskazówek, które możesz wykorzystać w walce z trądzikiem. Ale najpierw…

Co to jest trądzik?

Trądzik jest przewlekłą chorobą zapalną, która atakuje gruczoły łojowe skóry. Twoja skóra ma małe dziury, naukowo znane jako pory, które łączą się z gruczołami łojowymi znajdującymi się pod skórą.

Łączą się z gruczołami przez kanał zwany pęcherzykiem. W mieszkach włosowych znajduje się olej, który transportuje martwe komórki naskórka do górnej części skóry, a cienkie włosy mogą również rosnąć przez mieszek i na zewnętrzną powierzchnię skóry.

Kiedy olej i włosy zatykają mieszek włosowy, tworzy się pryszcz. Plik typy pryszczów to zaskórniki, zaskórniki, grudki, krosty, guzki lub cysty.

Trądzik zaczyna się, gdy włosy; komórki skóry; a olej - znany również jako sebum - łączą się i tworzą zatyczkę. Wtyczka zawiera bakterie powodujące obrzęk, a kiedy się rozkłada, powoduje wzrost pryszcza. Trądzik można znaleźć na twarzy, plecach, szyi, ramionach, a także klatce piersiowej. Mimo że
trądzik nie stanowi poważnego zagrożenia dla zdrowia, pozostawia blizny po trądziku na dotkniętych częściach.

Winowajcy

Nie ma jednego czynnika powodującego trądzik, ani jego przyczyny nie są do końca poznane, ale na pewno są rzeczy, na które możemy wskazać, które powodują lub nasilają trądzik. Tutaj są niektóre z nich:

• Dziedziczność: Jeśli twoi rodzice go mieli, prawdopodobnie też będziesz go mieć.
• hormony: Nastolatki doświadczają wzrostu hormonów, co sprzyjało powstawaniu trądziku. W kobiety w ciążyzmiany hormonalne wpływają również na powstawanie trądziku. Pigułki antykoncepcyjne zawierają również hormony, więc po rozpoczęciu lub zakończeniu ich przyjmowania może rozwinąć się trądzik.
• Leki: Niektóre leki mogą powodować trądzik.
• Makijaż tłusty: Chociaż makijaż ma Ci pomóc, uważaj, aby nie stał się źródłem problemów ze skórą.
• Dieta: Pokarmy o wysokim indeksie glikemicznym (IG) pogarszają trądzik. ZA studiować autorstwa Whitney Bowe potwierdza związek między dietą a trądzikiem.

Prawie każdy w swoim życiu będzie miał trądzik, a teraz, gdy znamy niektóre czynniki, spójrzmy, co można zrobić.

9 Wegańskie i naturalne rozwiązania na trądzik

Znasz powiedzenie „jesteś tym, co jesz”? Bycie weganinem oznacza niejedzenie mięsa, nabiału i jajek. Oznacza to również brak trądziku! Cóż, może nie jest to ostateczne rozwiązanie, ale z pewnością zmniejsza szanse na to, a jeśli już je masz, bycie weganinem sprawia, że ​​jest to bardziej znośne.

Więc co jedzą weganie? Powinieneś trzymać się diety zawierającej więcej surowej żywności, takiej jak owoce i warzywa, ponieważ dostarczają one organizmowi i skórze wody, składników odżywczych i przeciwutleniacze które pomogą odtruć Twoją skórę. Jedzenie chleba wieloziarnistego, orzeszków ziemnych, fasoli itp. Zapewnia dietę o niskim IG, która pomaga również w walce z trądzikiem.

Istnieją również naturalne domowe środki, których możesz użyć do walki z trądzikiem. Oto 9 wskazówek, w przypadkowej kolejności:

• Idź weganami! Ale jeśli jesteś już na tej trasie, wypróbuj również poniższe wskazówki.
• Wymieszaj miód, gałkę muszkatołową i cynamon: Dodaj 1 łyżeczkę miodu, 1 łyżeczkę zmielonej gałki muszkatołowej i kolejną łyżeczkę mielony cynamon. Mieszaj, aż utworzą pastę, a następnie nałóż na twarz i pozostaw na pół godziny lub dłużej, po czym zmyj ciepłą wodą. Następnie jak zwykle nałóż krem ​​nawilżający.
• Olejki do twarzy na trądzik: Odwiedź ten link, aby zobaczyć, jak możesz zrobić własne olejki do twarzy.
• Ocet jabłkowy: Kup ekologiczny, niepasteryzowany i niefiltrowany ocet jabłkowy i wlej około łyżki stołowej do pojemnika. Rozcieńczyć w przefiltrowanej wodzie i zwykle stosuje się proporcje 1: 3 części, ale jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, dodaj więcej wody według uznania. Niewielką ilość mikstury wylej na wacik, a następnie nałóż na skórę. Poczekaj, aż wyschnie, a następnie użyj dowolnego balsamu.
• Oczyszczanie miodu: Rano zwilżyć palce i wmasować około pół łyżeczki surowego miodu na suchą twarz, a następnie spłukać.
• Nawilżający olejek kokosowy: To wszystko, po prostu nawilż skórę olejem kokosowym i przestań z drogimi kremami.
• Ogranicz lub całkowicie zaprzestań używania produktów do pielęgnacji skóry: To może brzmieć drastycznie, ale wypróbuj przez około miesiąc i zobacz, czy zauważysz różnicę.
• Używaj naturalnych produktów do pielęgnacji skóry: Całkowite zejście z makijażu może zrobić dużą różnicę, ale jeśli jest to zbyt duże wyzwanie, użyj produktów, które nie zaszkodzą Twojej skórze. Wybierz więc bezpieczne produkty naturalne, organiczne i wegańskie.
• Maska bananowa: Weź przejrzałego banana, rozgnieć go i rozprowadź na całej twarzy. Pozostaw na 25-30 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.

Wnioski

Omówiliśmy podstawy tego, czym jest trądzik i jak go uzyskujesz, a co najważniejsze - sposoby na pozbycie się trądziku.

Trądzik nie tylko wpływa na skórę, ale obniża poczucie własnej wartości, więc jeśli istnieje sposób, aby go uniknąć / leczyć, należy wypróbować wszystkie opcje.

Możesz jednak sprawdzić inne opcje, takie jak Leczenie trądziku Clear Pres i DermeffaceFX7 dla lepszej skuteczności.

Podobne posty

Pokaż wszystkie