Zaktualizowano: 2019, 22 sierpnia

Oto 10 sposobów unikania infekcji dróg moczowych za pomocą jeżyn

Oto 10 sposobów unikania infekcji dróg moczowych za pomocą jeżyn

Infekcje dróg moczowych mogą powodować pieczenie podczas oddawania moczu, ale mogą również powodować wiele innych objawów, które mogą zakłócać, a nawet przeszkadzać w codziennym życiu. Ból w dolnej części brzucha i pleców, a także uczucie zmęczenia i drżenia, są również powszechnie doświadczane przez osoby, u których rozwinęły się te infekcje.

Jeśli rozwinie się infekcja dróg moczowych i nie leczysz jej odpowiednio, infekcja może również przenieść się w kierunku nerek, co może powodować dalsze problemy, a nawet prowadzić do poważnych objawów. Według WebMD u co najmniej 50% wszystkich kobiet w ciągu życia rozwinie się infekcja dróg moczowych - ponieważ prawdopodobieństwo wystąpienia tego typu infekcji jest tak wysokie, ważne jest, aby znać objawy i najlepsze opcje leczenia, więc że możesz działać natychmiast i rozwiązać problem, zanim stanie się poważnym problemem.

Jedną z opcji jest wizyta w lokalnej aptece i złapanie czegoś, co pomoże ci odpowiednio leczyć infekcję lub wizyta u lekarza w celu uzyskania leku na receptę, który może jeszcze szybciej wyleczyć infekcję. Niestety, zarówno leki dostępne bez recepty, jak i leki na receptę mogą powodować pewne skutki uboczne.

Dlatego wiele osób poszukuje alternatywnych sposobów leczenia tego typu problemów - tak, aby mogli zająć się infekcją bez ryzyka skutków ubocznych. Niektóre z najpopularniejszych naturalnych środków na infekcje dróg moczowych to sok żurawinowy, pokarmy bogate w probiotyki, cytryny, soda oczyszczona, ananas i picie dużej ilości wody. W tym poście przyjrzymy się, jak możesz używać jagody, który jest kolejnym skutecznym lekarstwem na zakażenie.

Infekcje dróg moczowych Info

1. Jedz je świeże

Spożywanie świeżych jagód to prawdopodobnie najłatwiejszy sposób na wykorzystanie tego naturalnego środka do leczenia infekcji dróg moczowych. Po prostu kup coś w lokalnym sklepie ze świeżymi produktami i zjedz je podczas jazdy do domu. Świeże jagody nie tylko pomogą Ci wyleczyć infekcję, ale także pomogą Ci uzupełnić witaminę C, witaminę B6 i inne.

2. Mrożone Jagody

Jeśli nie masz w pobliżu sklepu ze świeżymi produktami, możesz odebrać paczkę mrożonych jagód w lokalnym sklepie spożywczym. Większość sklepów spożywczych powinna mieć je na stanie. Istnieje wiele różnych sposobów wykorzystania mrożonych jagód - możesz nawet poczekać, aż się rozmrożą i użyć ich jako przekąski.

3. Smoothie jagodowe

Niektórzy ludzie mogą nie chcieć jeść świeżych jagód, więc smoothie może być lepszym sposobem na spożywanie tych zdrowych owoców. Po prostu połącz niektóre jogurt probiotyczny, banan i jagody do blendera i wciśnij „blend”. Możesz wypić od razu i odłożyć na później.

4. Sałatka Jagodowa

Sałatka Jagodowa

Smaczna sałatka z jagodami może być również świetnym sposobem na wykorzystanie dobroci jagód do leczenia infekcji. Po prostu wymieszaj jagody z zieleniną sałatkową, orzechami włoskimi i serem feta. Na wierzchu dodaj sos sałatkowy i gotowe. Jeśli chcesz go doprawić, dodaj kilka pokrojonych w kostkę jabłek i posiekaną zieloną cebulę.

5. Sok z jagód

Niektórzy ludzie wolą jeść jagody jako owoc, a inni wolą pić je jako sok. Jeśli jesteś jednym z tych, którzy wolą wersję sokową, kup świeży sok z jagód w lokalnym sklepie spożywczym. Spróbuj poszukać czegoś, co nie zawiera zbyt dużo cukru. Możesz również dodać trochę świeżych jagód do soku i samemu zrobić sok jagodowy.

6. Blueberry Ice Pops

Na zewnątrz jest niesamowicie ciepło i właśnie dowiedziałeś się, że masz infekcję dróg moczowych. Nie martw się - jest sposób, aby załatwić oba problemy jednocześnie. Po prostu przygotuj porcję lodów z jagodami. Wystarczy borówki, woda, mleko kokosowe, mleko migdałowe i naturalny słodzik.

7. Dodaj jagody do płatków owsianych

Dodaj jagody do płatków owsianych

Owsianka ma wiele zalet zdrowotnych dla organizmu ludzkiego. Zawiera mangan, fosfor, magnez, miedź, żelazo, kwas foliowy lub foliowy, witaminy i inne. Teraz możesz sprawić, że poranna miska płatków owsianych będzie skutecznym lekarstwem na infekcję dróg moczowych, dodając po prostu trochę jagód jako polewy.

8. Zrób trochę sosu jagodowego
Innym doskonałym sposobem na wprowadzenie jagód do organizmu jest zrobienie sosu jagodowego. Sos można wykorzystać praktycznie do wszystkiego - wlej go do jogurtu, na lody lub na stos naleśników. Aby przygotować porcję sosu jagodowego, będziesz potrzebować jagód, wody, soku pomarańczowego, ekstraktu z migdałów, cynamon i kilka innych składników.

9. Czekolada jagodowa

Jeśli lubisz jeść czekoladę, możesz zrobić kilka jagód w czekoladzie. Aby dodać więcej przeciwutleniacze do mieszanki użyj organicznej ciemnej czekolady zamiast zwykłej czekolady. Po prostu rozpuść kawałki ciemnej czekolady, wymieszaj z migdałami i polej roztopioną mieszankę na wierzch borówek.

10. Zestaw Jagód i Żurawiny

Wreszcie, możesz stworzyć najlepszą kombinację do leczenia infekcji dróg moczowych w domu, po prostu mieszając kilka jagód i żurawiny w misce i podjadając je przez cały dzień. Żurawina jest również bogata przeciwutleniacze i są jednym z najpopularniejszych domowych środków na ten problem. Mieszanie tych dwóch silnych pokarmów razem da potężne rezultaty.

Wnioski

Ponieważ infekcje dróg moczowych są bardzo częste u kobiet, a także u mężczyzn, ważne jest, aby zawsze mieć pod ręką kilka domowych środków. Jeśli problem się rozwinie, powinieneś zająć się nim jak najszybciej, aby infekcja nie dotarła do nerek.

Badania naukowe sugerują, że borówki mogą być skutecznym sposobem na oczyszczenie infekcji bez powodowania dodatkowych skutków ubocznych.

Możesz także czytać: Zapalenie cewki moczowej: diagnostyka i leczenie zapalenia cewki moczowej po przeanalizowaniu przypadków

Autor

Dr. Ahmed Zayed

Dr Ahmed Zayed Helmy posiada licencjat z medycyny i chirurgii. Ukończył studia w 2011 roku na Uniwersytecie w Aleksandrii

Podobne posty

Pokaż wszystkie