Kremy na cellulit: czy działają?

Powody stosowania kremów na cellulit

Kremy do cellulitu mają na celu zmniejszenie widoczności cellulitu i zmniejszenie ich widoczności. Cellulitychociaż tak naprawdę nie są problemem zdrowotnym, muszą zostać wyeliminowane (lub przynajmniej zminimalizowane), ponieważ są uważane za nieatrakcyjne.

Szczególnie u kobiet obniżają one samoocenę, zwłaszcza że media zawsze mówią nam, jak powinno być lub powinno wyglądać „idealne” ciało.

Składniki, których powinieneś szukać w każdym kremie na cellulit

Kremy na cellulit są dostępne w różnych markach, a każda z nich ma własne receptury oparte na tym, co według producentów rozwiąże problem. Wśród najczęściej dodawanych składników są:

• Kofeina - Najpopularniejszy składnik wielu kremów na cellulit, ponieważ działa na kilka mechanizmów związanych z rozwojem cellulitu. Daje natychmiastowy efekt napinający skórę. Zmniejsza również komórki tłuszczowe^[2] i poprawia przepływ krwi w całym organizmie^[3].
• Kwas hialuronowy - Substancja ta naturalnie występuje w organizmie, a jej główną funkcją jest przyciąganie i zatrzymywanie wilgoci^[4]. Zwiększenie poziomu nawilżenia skóry sprawia, że ​​skóra staje się gładsza i jędrna, co z kolei zmniejsza zmarszczki cellulitu.
• Squalane - Ten balsam nawilżający na bazie roślin naśladuje naturalne oleje skóry, czyniąc ją doskonały balsam^[5]. Ma również pewne działanie przeciwutleniające^[6]który pomaga chronić skórę przed wolnymi rodnikami i uszkodzeniami oksydacyjnymi. Ponadto stwierdzono również, że skwalan zwiększa również produkcję kolagenu, co pomaga zwiększyć objętość skóry i zmniejszyć widoczność cellulitu.
• Masło shea - Dobrze znany składnik do pielęgnacji skóry ze względu na swoje właściwości odżywcze i nawilżające. Jeśli chodzi o walkę z cellulitem, masło shea może być bardzo pomocny ze względu na jego zdolność do poprawiania krążenia naczyń włosowatych i stymulowania syntezy kolagenu^[7].
• Cayenne - Pomaga pozbyć się cellulitu, aktywując mechanizmy spalania tkanki tłuszczowej^[8]. Posiada również skuteczne właściwości przeciwzapalne, które pomagają uspokoić podrażnione tkanki^[9].

Czy kremy antycellulitowe działają?

Spośród dostępnych opcji leczenia cellulitu kremy na cellulit są zdecydowanie najbardziej dostępne i najmniej inwazyjne. Zwróć jednak uwagę, że chociaż działa to na niektórych, może nie działać dla wszystkich, ponieważ nadal zależy to od postrzeganej przyczyny. Na przykład osoby, u których występuje cellulit otyłość powinien rozważyć utratę wagi i budowanie mięśni.

Generalnie jednak odpowiednia dieta a ćwiczenia pomogą celować w obszary z cellulitem, powodując cieńszą warstwę tłuszczu i gładszą skórę.

Jak wybrać najlepsze kremy na cellulit?

Jest ich kilka kremy na cellulit na rynku a wybór właściwego będzie zależał od wielu czynników. Przy wyborze produktu pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest lista składników. Powinien zawierać składniki o udowodnionym działaniu wygładzającym skórę i zmniejszającym cellulit.

Kofeina jest zdecydowanie najlepszym wyborem, jeśli chodzi o składniki antycellulitowe, ale inne składniki z naszej powyższej listy nie są daleko w tyle. Upewnij się również, że otrzymujesz to, za co płacisz, wybierając produkt renomowanej marki lub producenta. Przed dokonaniem zakupu zapoznaj się z informacjami.

Final Thoughts

Cellulit to stan, który wymaga dalszych badań, aby w pełni zrozumieć. Chociaż kremy na cellulit działają w poprawie nawilżenia skóry i zmniejszeniu wgłębienia, musimy pamiętać, że kremy na cellulit nie są cudownym lekarstwem na noc. Cellulit to problem całego ciała i istnieje wiele czynników, które mają znaczenie.

Aby na dobre pozbyć się problemu, potrzebny jest zdrowy tryb życia. Zacznij od czystej, zdrowej diety i regularnych ćwiczeń. Odpowiednie ćwiczenia skupiające się na obszarach problemowych, takich jak uda i pośladki, są pomocne w radzeniu sobie z problemem i skutecznym zapobieganiu jego postępowi.