The Best Colon Cleansers (2020) - Learn The Science

Co to jest oczyszczanie jelita grubego?

Oczyszczanie jelita grubego to procedura mechaniczna, która ma na celu wypłukanie przewodu pokarmowego i poprawę problemów żołądkowo-jelitowych, takich jak zaparcia lub niestrawność.

Nawet 70% układu odpornościowego mieszka w przewodzie pokarmowym, dlatego utrzymanie zdrowego trawienia jest koniecznością. Trawienie definiuje się jako proces, w którym pożywienie jest rozkładane do postaci, która może zostać wchłonięta do układu krwionośnego i przeniesiona do komórek, aby dostarczyć im pożywienia, którego potrzebują, aby zachować energię i zdrowie.

Jest to również proces wypłukiwania toksyn z organizmu. Chociaż trawienie jest czymś, co zwykle przeoczamy, nie można zaprzeczyć, że odgrywa on znaczącą rolę również w naszym samopoczuciu i utracie wagi.

Jeśli chcesz schudnąć, musisz zadbać o zdrowe i regularne trawienie.

Jednym z najłatwiejszych sposobów na poprawę zdrowia układu pokarmowego jest stosowanie najwyżej oceniane środki do czyszczenia okrężnicy. Są wydajne, praktyczne i łatwe do znalezienia.

Dokonaliśmy przeglądu najlepszych środków do czyszczenia okrężnicy w 2020 roku, aby ułatwić wybór idealnego produktu.

Czy potrzebujesz oczyszczenia jelita grubego?

Twoje jelita mają idealną równowagę między dobrymi i złymi bakteriami^[1]. Jednak ze względu na różne czynniki, w tym nawyki związane ze stylem życia, stosunek między tymi bakteriami może się zmienić.

Uwierz lub nie; Twoje ciało „informuje” Cię, że coś jest nie tak, wysyłając sygnały, które prawdopodobnie przypisujesz stresowi lub innym problemom zdrowotnym.

Oto kilka charakterystycznych oznak, które wskazują, że nadszedł czas na oczyszczenie okrężnicy:

• Niska energia / zmęczenie
• Zaparcie
• Mgła mózgowa, niezdolność do skupienia się, uczucie przygnębienia
• Nadwaga / trudności z odchudzaniem,
• Problemy ze snem
• Seksualna dysfunkcja
• Niewyjaśnione bóle głowy
• Niewyjaśniona sztywność / bolesność
• Problemy skórne

Jak widzisz, to, co dzieje się w Twoim przewodzie pokarmowym, ma ogromny wpływ na cały Twój organizm.

Jeśli doświadczasz tych problemów, powinieneś rozważyć zakup środka do czyszczenia okrężnicy.

Najlepsze środki do czyszczenia jelita grubego na 2020 rok

Zapoznaj się z najlepszymi opcjami w 2020 roku, aby uzyskać właściwą naprawę, czytając ten przewodnik.

1. Probiotyk 40-miliardowy

Dowiedz się więcej o probiotyku 40-miliardowym

Probiotic 40-Billion to suplement diety wspomagający trawienie i poprawiający ogólny stan układu pokarmowego. Produkt pomaga w zapobieganiu i leczeniu stanów zapalnych jelit.

Ponadto suplement ten jest naturalny i poprawia układ odpornościowy poprzez poprawę funkcji trawiennych. Zastosowana formuła zapewnia dobre bakterie, które pomagają w hamowaniu szkodliwych bakterii, które powodują niekorzystne skutki dla systemów wewnętrznych, takie jak biegunka. Stosowanie tego suplementu pomaga również w utrzymaniu zdrowej flory wewnętrznej, wspierając w ten sposób zdrowie jelit.

Dodatek ten jest dostępny online i kosztuje 34.95 USD za butelkę. Każda butelka zawiera 60 kapsułek. Ten suplement jest odpowiedni dla kobiet i mężczyzn powyżej 18 lat i może być przyjmowany codziennie.

Potężna formuła probiotyku 40-miliardów wykorzystuje przede wszystkim cztery specyficzne szczepy dobrych bakterii, które są potrzebne dla zdrowej, zrównoważonej flory jelitowej. Te cztery szczepy bakterii obejmują Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus Plantarum i Lactobacillus paracasei.

Fakt, że Probiotic 40-Billion wykorzystuje tylko dobre szczepy bakterii oznacza, że ​​produkt jest uważany za bezpieczny i nie oczekuje się żadnych skutków ubocznych, nawet przy długotrwałym stosowaniu tego suplementu.

Przeczytaj cały Recenzja probiotyku 40-Billio.

2. Colosan

Dowiedz się więcej o Colosanie

Colosan jest uważany za najlepszy sposób na rozpoczęcie poszukiwań zdrowszego ciała i sprawniejszego stylu życia. Został sformułowany jako pierwszy krok, który każdy na diecie powinien podjąć w drodze do optymalnego wewnętrznego detoksu i lepszego zarządzania wagą. Producent zaleca użycie Colosanu przed wypróbowaniem innych rodzajów oczyszczania okrężnicy.

Ten suplement do oczyszczania jelita grubego jest niedrogi i można go kupić w różnych sklepach internetowych. Został opracowany na bazie naturalnych składników, a producent twierdzi, że podczas stosowania suplementu użytkownik nie odczuje żadnych skutków ubocznych. Produkt twierdzi również, że pomaga w poprawie przepływu odpadów; zmniejszając w ten sposób ryzyko wystąpienia zaparć lub innych powiązanych problemów trawiennych.

Colosan jest dostępny zarówno w postaci proszku, jak i tabletek, co czyni go bardzo wszechstronnym produktem. Osoby mogą wybierać między zakupem proszku, który można zmieszać z wodą lub napojem, a raczej kapsułką, którą można wziąć ze szklanką wody.

Proszek Colosan jest dostępny w 200-gramowym opakowaniu i kosztuje 22.95 USD. Kapsułki są dostarczane w butelce zawierającej 120 kapsułek i będą kosztować klienta łącznie 19.95 USD. Należy zauważyć, że dostępne są zestawy combo, które oferują produkty po niższych cenach.

Przeczytaj cały Recenzja Colosan.

3. Colon Clenz

Dowiedz się więcej o Colonie Clenzie

Colon Clenz to całkowicie naturalny suplement, który działa jak środek do czyszczenia okrężnicy, pomagając w usuwaniu nadmiaru odpadów i toksyn z ludzkiego organizmu.

Produkt został wyprodukowany przez firmę znaną jako Natural Balance i łączy w sobie różnorodne delikatne i naturalne składniki przeczyszczające, które, jak udowodniono naukowo, pomagają w usuwaniu odpadów z przewodu pokarmowego bez powodowania żadnych znaczących skutków ubocznych. Colon Clenz jest bardzo przystępny cenowo, zwłaszcza w porównaniu z niektórymi innymi opcjami, o których wspomnieliśmy w naszym poście.

Klienci mogą kupić Colon Clenz firmy Natural Balance za jedyne 10 USD - zapewni to kupującemu dostawę produktu na cały miesiąc. Colon Clenz może być stosowany codziennie, ale należy zauważyć, że ponieważ produkt jest naturalnym środkiem przeczyszczającym, należy zachować ostrożność, ponieważ może wystąpić odwodnienie.

Podstawowym składnikiem używanym w formule Colon Clenz są ekstrakty z liści Senny. Oprócz liści senesu, produkt ten zawiera również Wiąz Śliski, Łuskę Orzecha Czarnego i Cascara Sagrada. Oprócz działania jako delikatny środek przeczyszczający, należy zauważyć, że Colon Clenz może również pomóc w poprawie ogólnego stanu zdrowia i funkcji układu pokarmowego oraz może pomóc w stanach, takich jak zaparcia i wzdęcia.

Przeczytaj cały Recenzja Colona Clenza.

4. Idź Cleanse

Dowiedz się więcej o Go Cleanse

Ostatnim produktem na naszej liście środków do czyszczenia jelita grubego jest Go Cleanse. To kolejny naturalny suplement, który może wspomagać pracę przewodu pokarmowego, pomagając jednocześnie w detoksykacji organizmu z odpadów i toksyn.

Producent Go Cleanse znany jest jako Green Organics, firma, która cieszy się pozytywną opinią i dość obszerną listą przydatnych produktów na rynku.

Skuteczność Go Cleanse potwierdzają liczne pozytywne recenzje, które można znaleźć w różnych miejscach w internecie.

Według producenta tego produktu, użytkownicy odczują poprawę wypróżnień, złagodzenie zaparć, a także poczują się zdrowsze w przewodzie pokarmowym.

To, co sprawia, że ​​ten produkt jest szczególnie wyjątkowy, to fakt, że w przeciwieństwie do większości dostępnych na rynku środków do czyszczenia okrężnicy, Go Cleanse zawiera szereg przeciwutleniaczy oprócz zwykłych składników występujących w innych podobnych formułach.

Antyoksydanty są niezbędne dla dobrego samopoczucia ludzkiego organizmu, a włączenie tych substancji do tej formuły zapewni użytkownikowi dodatkowe korzyści.

Acai to jeden z podstawowych składników Go Cleanse. Oprócz Acai uwzględniono również inne składniki, takie jak ekstrakty z liści Cape Aloe, Cascara Sagrada, glinka bentonitowa, proszek z czarnego orzecha i ekstrakty z liści senesu.

Przeczytaj cały Recenzja Go Cleanse.

Czy środki do czyszczenia jelita grubego działają?

Oczyszczanie jelita grubego to konieczność okresowego czyszczenia organizmu w celu usunięcia zanieczyszczeń przyklejonych do ścian jelita grubego, wypłukania toksyn i ustalenia równowagi między dobrymi i złymi bakteriami.

Kiedy używasz oczyszczania jelita grubego, odtruwasz całe ciało. Te środki czyszczące działają poprzez wypychanie toksyn z organizmu, promując zdrowe samopoczucie i utratę wagi.

Bardziej wydajne trawienie jest główną zaletą środków do czyszczenia okrężnicy; w ten sposób Twój przewód pokarmowy szybciej wchłania składniki odżywcze z pożywienia.

Dodatkowe oczyszczanie okrężnicy wydaje się być bezpieczniejsze niż mechaniczne irygacja okrężnicy.

Raport dr Ranita Mishouri i innych lekarzy z Georgetown University School of Medicine przedstawili kilka przypadków pacjentów, u których mechaniczne oczyszczanie okrężnicy miało poważne negatywne skutki zdrowotne.

Dr Ruben Acosta i dr Brook Cash również ostrzegają przed stosowaniem mechanicznego oczyszczania okrężnicy w artykule przeglądowym z 2009 r. American Journal of Gastroenterology. Korzyści są minimalne, a ryzyko zostało zidentyfikowane.

Co należy wziąć pod uwagę przy wyborze najlepszych środków do czyszczenia okrężnicy?

Jedynym sposobem na uzyskanie tych wszystkich niesamowitych korzyści ze środka do czyszczenia okrężnicy jest dokonanie doskonałego wyboru. Może to być dość trudne, ponieważ produktów tego typu jest wiele i wszystkie obiecują podobne rzeczy - normalne trawienie, lepsze zdrowie, więcej energii, odchudzanieI tak dalej.

Oczywiście nie wszystkie produkty są sobie równe i przy zakupie należy zachować ostrożność.

Oto jak odróżnić dobre produkty od złych:

• niezawodny producent
• Zadowolenie klienta zapewnia gwarancja zwrotu pieniędzy
• Całkowicie naturalna lista składników
• Inni użytkownicy mieli pozytywne doświadczenia z produktem
• Środek do czyszczenia jelita grubego jest bezpieczny w użyciu bez negatywnych skutków

Rekomendowana dawka

Głównym problemem związanym z dawkowaniem przy oczyszczaniu okrężnicy jest ilość składników przeczyszczających.

W przypadku oczyszczania okrężnicy na bazie senesu typowa dawka wynosi pomiędzy Łącznie 20 i 40 mg na dzień.

Czy istnieje ryzyko związane z naturalnymi środkami do czyszczenia okrężnicy?

Przy przyjmowaniu dowolnego rodzaju suplementu bezpieczeństwo składników zawartych w suplemencie zawsze powinno być najwyższym priorytetem wśród użytkowników.

Obecnie na rynku dostępnych jest tysiące różnych suplementów do oczyszczania jelita grubego, a wiedza o możliwych skutkach ubocznych, które mogą być spowodowane przez te suplementy, jest niezbędna.

Należy zaznaczyć, że większość z tych suplementów jest często uważana za bezpieczną, jednak długotrwałe stosowanie lub stosowanie suplementu z określonymi składnikami, np. Łuską babki płesznik, może prowadzić do wystąpienia działań niepożądanych.

Według LiveStrong^[2]najbardziej niepokojącymi możliwymi skutkami ubocznymi, które mogą wystąpić, gdy dana osoba przyjmuje suplementy oczyszczające okrężnicę, szczególnie przez dłuższy okres czasu, jest brak równowagi elektrolitów w organizmie, mała liczba bakterii w przewodzie pokarmowym i możliwość odwodnienia .

Najlepszy przegląd środków do czyszczenia jelita grubego

Sprawdziliśmy najpopularniejsze środki do czyszczenia okrężnicy obecny na rynku i osiągnął imponujące wyniki.

Nasze recenzje mają na celu pomóc Ci zawęzić wybór i kupić produkt, który rzeczywiście spełni obietnice.

Co jeszcze możesz zrobić, aby poprawić zdrowie okrężnicy?

To, co jesz - nie to, co przepłukujesz okrężnicę - może mieć największy wpływ na zdrowie okrężnicy, zmniejszając ryzyko raka okrężnicy i poprawiając ogólny stan zdrowia.

Typowy Amerykanin spożywa około 15 gramów dziennie, ale potrzebujesz bliżej 25 do 30 gramów. Jeśli nie ma problemów z glutenem, dodaj źródła zarówno nierozpuszczalnego błonnika, takiego jak zboża i pełne ziarna, jak i rozpuszczalnego błonnika, takiego jak otręby, niektóre owoce, niektóre warzywa i płatki owsiane.

Pij też dużo płynów. Unikaj tytoniu i ogranicz czerwone mięso. Niezależnie od tego, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że masz jak największe doświadczenia z ich używaniem.

Wnioski

Środki do czyszczenia jelita grubego stanowią bezpieczne narzędzie, które pomaga użytkownikom bezpiecznie przeprowadzić detoksykację organizmu. Przy regularnym stosowaniu środki czyszczące poprawiają zdrowie układu pokarmowego, ustalają regularność, zwiększają poziom energii i pomagają schudnąć.

Pamiętaj, że chodzi o znalezienie idealnego produktu, korzystając z prostych porad zakupowych wymienionych powyżej.

Nie rób żadnych zakupów przed zbadaniem, aby dowiedzieć się więcej o środku czyszczącym i marce, która go stworzyła.

Kliknij linki poniżej każdego produktu, aby przeczytać ich pełne recenzje i znaleźć idealny produkt, który pomoże Ci stać się zdrowszym i energicznym.

Opinie:

Referencje

[1] https://www.scienceabc.com/humans/good-bad-gut-bacteria-human-body-probiotics-healthy.html
[2] https://www.livestrong.com/article/135572-the-dangers-cascara-sagrada-bark/
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4045285/
Horne, S. Journal of Herbal Pharmacotherapy, 2006; vol. 6 (2): str. 93-100.
Baptist Health Systems: „Oczyszczanie jelita grubego: nie dajcie się zwieść twierdzeniom”.
US National Library of Medicine: „Błonnik rozpuszczalny a nierozpuszczalny .:

Ellen Ratliff, MS, RD, Pn1

Ellen z pasją pomaga ludziom stać się najzdrowszą wersją siebie i używa odżywiania do leczenia chorób i rozwoju Przeczytaj pełne Bio