Zaktualizowano: 2019, 17 sierpnia

Ogólnopolski Dzień Kontroli Kobiet: czas poddać się badaniu

Ogólnopolski Dzień Kontroli Kobiet: czas poddać się badaniu

Przez cały czas organizacje rządowe z całego świata podejmowały różne wysiłki, aby ustanowić dzień na rzecz zdrowia kobiet. Po kilku dekadach walki rząd Stanów Zjednoczonych, a także wiele zrzeszonych rządów z każdego zakątka Ziemi, wspieranych przez organizacje feministyczne na całym świecie, osiągnęło swój cel i ogłosił 9 maja Narodowym Dniem Kontroli Kobiet.

Znaczenie Narodowego Dnia Kontroli Kobiet

Ogólnopolski Dzień Kontroli Kobiet to najważniejszy dzień Ogólnopolskiego Tygodnia Zdrowia Kobiet, który w tym roku (2017) odbywa się w dniach 8-14 maja. Znaczenie tego dnia wynika z działań przewidzianych na ten dzień. Kliniczne środki zapobiegawcze, takie jak wizyta u lokalnego lekarza i włączenie do codziennego życia prostych autodiagnozy i kroków zapobiegawczych, sprawiają, że ten dzień jest tak ważny. Z tego powodu każda kobieta, bez względu na to, gdzie na świecie zamieszka, powinna skorzystać z dobrodziejstw, jakie ten dzień zapewnia jej zdrowiu.

Jaki jest cel Ogólnopolskiego Dnia Kontroli Kobiet?

Powodem, dla którego ustanowiono taki dzień, jest kluczowe znaczenie zwiększania świadomości kobiet zarówno w zakresie ich zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. Dla zdrowia kobiet kluczowe jest, aby rozumiały, w jakim stopniu zapobieganie i wczesne wykrywanie jakiegokolwiek rodzaju choroby może zapobiec dalszemu jej rozwojowi. Celem Narodowego Dnia Kontroli Kobiet jest zachęcenie kobiet do umieszczania swojego zdrowia na szczycie listy priorytetów. Regularne wizyty kontrolne nie tylko dają większe poczucie bezpieczeństwa, ale także uczą kobiety, jak codziennie podejmować proste kroki zapobiegawcze, aby zachować zdrowe zachowanie. Te kroki obejmują wykonanie Zdrowa dietaograniczenie lub wyeliminowanie nikotyny, kofeiny i alkoholu oraz większe zaangażowanie w aktywność fizyczną. Inną ważną kwestią jest stres; dlatego uwzględniono metody zmniejszania stresu w życiu codziennym, takie jak wystarczająca ilość snu.

Ogólnopolski Dzień Kontroli Kobiet

Działania w ramach krajowego dnia sprawdzania kobiet

Istnieje kilka testów profilaktycznych, które są uwzględnione w planie Narodowego Dnia Kontroli Kobiet. Każdy z tych testów jest ważny sam w sobie. Każdy z nich ma inny cel i skupia się na innej części ciała. W ten sposób każdy aspekt zdrowia kobiet jest objęty ochroną.

Niektóre z tych testów powinny być wykonywane co miesiąc, inne raz na sześć miesięcy, raz w roku lub co dwa lata. Dodatkowo są testy, które powinny być wykonywane jeszcze rzadziej oraz testy zalecane tylko kobietom w wieku 20 i 30 lat.

Obejmują one:

  • Samobadanie piersi (BSE) - Jest to test, który zaleca kobietom raz w miesiącu. Najlepszą porą na wykonanie tej kontroli jest kilka dni po zakończeniu miesiączki. Zasadniczo jest to nic innego jak sprawdzenie, czy w tkance piersi nie ma żadnych niezwykłych obiektów, takich jak guzy lub grudki.
  • Samokontrola skóry (SSE) - To kolejny test, który należy wykonywać co miesiąc. Ta kontrola obejmuje przeszukiwanie skóry pod kątem nietypowych śladów lub plam. Zaleca się korzystanie z metody ABCDE w celu efektywnego i łatwego przeprowadzania samokontroli. Metoda ta obejmuje: asymetrię, nieregularność brzegów, nierówny kolor, średnicę powyżej 6 mm oraz ewoluującą wielkość i kształt.
  • Przegląd stomatologiczny (DEN) - To kolejna konieczność, choć zaleca się ją tylko raz na pół roku. Regularna wizyta u dentysty pomaga upewnić się, że Twoje zęby są w najlepszej kondycji.
  • Pełny egzamin fizyczny (PHY) - Należy przyjmować co najmniej raz w roku. Jest to powszechna procedura, która obejmuje: kliniczne badanie piersi, kontrolę masy ciała i wzrostu, badanie ciśnienia krwi oraz dodatkowe badania krwi, takie jak morfologia krwi, poziom cukru we krwi, poziom hormonów i podobne rutynowe badania.
  • Wymaz Pap (PS) - To jeszcze jeden coroczny test, w którym komórki szyjki macicy są badane pod kątem jakichkolwiek nieprawidłowości lub zmian. Ten test jest wykonywany w celu wykrycia raka szyjki macicy, którym należy się zająć jak najszybciej po wykryciu.
  • Badanie miednicy (PLV) - to rutynowa kontrola macicy i jajników, aby wyeliminować ryzyko infekcji, cyst, mięśniakiItp
  • Wirus ludzkiego niedoboru odporności (HIV) - Kolejna coroczna wizyta u lekarza, podczas której zwykłe badanie krwi lub wymaz z jamy ustnej może ustalić, czy jesteś zakażony, czy nie.
  • Choroba przenoszona drogą płciową (STD) - Należy również przyjmować raz w roku. Najpopularniejsze testy to rzeżączka, chlamydia, kiła, zapalenie wątroby typu B lub C oraz rzęsistkowica.
  • Badania wzroku (VIS) - Kolejny prosty sposób na zadbanie o swoje zdrowie. Zaleca się, aby każdy raz na dwa lata sprawdzał oczy; W przypadku osób, które mają problemy ze wzrokiem lub noszą okulary lub soczewki kontaktowe, ten test należy wykonywać co roku.
  • Badania przesiewowe w kierunku raka skóry (SK) - To szybka wizyta u dermatologa, która powinna być wykonywana nawet raz na dwa lata.
  • Zakażenie wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV) - Zalecane dla kobiet po 30 roku życia i starszych.
  • Cholesterol, trójglicerydy i morfologia krwi (CH) - Należy przyjmować co najmniej raz na pięć lat.
  • Test tarczycy (TH) - Zalecane dla kobiet powyżej 35 roku życia.
  • Kolonoskopia (CLN) - Zalecany dla kobiet powyżej 50 roku życia. Test ten służy do wykrywania polipów, które mogą stwarzać ryzyko raka okrężnicy.
  • Badania przesiewowe cukrzycy (DB) - Kolejny test polecany kobietom powyżej 50 roku życia.
  • Mammograms (MAM) - Należy przyjmować w szczególnych przypadkach, zwykle dla kobiet powyżej 40 roku życia.

Idea Ogólnopolskiego Dnia Kontroli Kobiet

Przesłanie tego dnia jest bardzo proste: każda kobieta na świecie powinna dbać o swoje zdrowie; w końcu nasze zdrowie jest najcenniejszą rzeczą, jaką posiadamy.

Podobne posty

Pokaż wszystkie