Niestrawność: rodzaje, objawy, przyczyny, diagnoza i leczenie

Niestrawność

Niestrawność polega na nieprawidłowym funkcjonowaniu narządów przewodu pokarmowego (zwykle żołądka i pierwszej części jelita cienkiego). Stan ten jest powszechnie znany jako niestrawność, która jest jedną z najczęstszych dolegliwości związanych z jelitami. Jest to choroba długotrwała, w której objawy zmieniają się pod względem intensywności i częstotliwości.

W rzeczywistości około 20% Amerykanów cierpi na ten stan. Istnieją różne teorie na temat przyczyn niestrawności, które obejmują nieprawidłową stymulację jelit wywołaną przez nerwy ruchowe, nieprawidłowe przetwarzanie danych wejściowych z nerwów czuciowych itp.

Przyczyny niestrawności

Typowe czynniki odpowiedzialne za niestrawność. Obrazy Shutterstock

Najczęstsze przyczyny niestrawności są następujące:

• Choroba refluksowa przełyku (ang. Gastroesophageal reflux disease, GERD) lub przepuklina rozworu przełykowego, która powoduje pękanie soków żołądkowych / pokarmu wraz z gazami (zwane także niedomykalnością lub refluksem)
• Każde zaburzenie, które ma wpływ na przepływ pokarmu przez jelita. Jednym z przykładów jest zespół jelita drażliwego.
• Wrzód dwunastnicy lub trawienny.
• Nietolerancja laktozy lub niezdolność do trawienia produktów mlecznych.
• Poczucie niepokoju i / lub Depresja.
• Problemy z woreczkiem żółciowym, takie jak zapalenie (zapalenie pęcherzyka żółciowego).
• Skutki uboczne alkoholu, kofeiny lub leków. Typowe leki, które mogą powodować niestrawność, obejmują aspirynę, antybiotyki i steroidy.
• Rak żołądka.
• Połknięte powietrze.

Objawy niestrawności

Typowe oznaki i objawy, które musisz obserwować i być świadomym. Obrazy Shutterstock

Niestrawność to termin określający stan, który opisuje grupę objawów, które mogą obejmować dowolne z poniższych:

• Ból brzucha lub jakikolwiek dyskomfort
• Wzdęcia
• Nieprzyjemne uczucie po posiłku
• Zmniejszenie lub utrata apetytu
• Zgaga
• Regurgitacja lub odbijanie się płynu i / lub jedzenia
• Burping

Zwróć uwagę, że większość ludzi doświadcza niektórych objawów niestrawności w ciągu swojego życia. Różne objawy niestrawności są zwykle wywoływane przez jedzenie, kiedy działa większość funkcji żołądkowo-jelitowych. To jest powód, dla którego większość ekspertów uważa, że ​​niestrawność wynika z nieprawidłowości w trawieniu pokarmu.

Jak zapobiegać i łagodzić niestrawność

Środki zapobiegające i łagodzące niestrawność

Zmiany stylu życia mogą pomóc złagodzić różne objawy niestrawności. W większości przypadków mogą one nawet zapobiec wystąpieniu problemu w pierwszej kolejności.

• Popraw swoje nawyki żywieniowe.
• Zamiast dużych posiłków spożywaj kilka małych posiłków.
• Odczekaj co najmniej 2 godziny przed położeniem się. Podobnie unikaj nocnych przekąsek tuż przed snem.
• Unikaj niektórych pokarmów, które rozluźniają zastawkę między żołądkiem a przełykiem. Obejmuje to miętę, czekoladę i alkohol.
• Unikaj pikantnych potraw lub kwaśnych, takich jak pomarańcze i pomidory. Kawa i herbata mogą również pogorszyć niestrawność u niektórych osób.
• Zwróć uwagę na niektóre pokarmy, które pogarszają objawy.
• Rzuć palenie lub żucie tytoniu.
• Aby złagodzić nocną niestrawność, podnieś głowę łóżka na około 6 do 8 cali.
• Unikaj noszenia ciasnych ubrań w talii.
• Schudnąć. Nawet od 5 do 10 funtów może pomóc złagodzić niestrawność, jeśli masz nadwagę.

Czytaj także: 10 pokarmów, których należy unikać przed pójściem spać

Diagnozowanie niestrawności

Niestrawność rozpoznaje się głównie na podstawie typowych objawów, których doświadcza pacjent. Obejmuje również wykluczenie innych chorób żołądkowo-jelitowych, takich jak choroby związane z kwasem, choroby inne niż żołądkowo-jelitowe i stany psychiatryczne. Istnieją testy, które można zastosować do natychmiastowej identyfikacji nieprawidłowej czynności przewodu pokarmowego, ale są one ograniczone, jeśli chodzi o ich zdolność do tego.

Leczenie niestrawności

Leczenie niestrawności jest skomplikowanym procesem, ponieważ bardzo niewiele leków zostało szeroko zbadanych i udowodniono ich skuteczność. Ponadto skuteczność niektórych leków, które okazały się przydatne, nadal nie została zasadniczo udowodniona. Dzieje się tak z wielu powodów, w tym z następujących:

• Choroby zagrażające życiu, takie jak choroba serca a rak to choroby, które otrzymują większe fundusze na badania. Ponieważ niestrawność nie zagraża życiu, nie otrzymuje dużych funduszy.
• Badania nad niestrawnością są bardzo trudne, ponieważ definiowane są przez subiektywne objawy, które są bardziej niewiarygodne.
• Istnieje wiele podtypów niestrawności, z których wiele może wynikać z procesów fizjologicznych.
• Subjective symptoms tend to respond to placebos.

Edukacja: people with dyspepsia need to be educated about their illness. They need to understand the causes for the symptoms and most importantly understand the medical approach to the problem.

Dieta: certain dietary factors are known to worsen the symptoms of dyspepsia. For such reason, dietary changes may relieve or even prevent certain dyspepsia symptoms. Creating a food journal is advisable for those who commonly experience symptoms of dyspepsia. This will help determine certain foods that trigger or worsen the symptoms.

Psychotropic Drugs: certain drugs for depression and anxiety are known to trigger or worsen dyspepsia symptoms. Adjusting the dosage or switching to another drug may help in treating dyspepsia. Thus, you need to inform your healthcare professional if you are suffering from any symptom of dyspepsia while taking psychotropic drugs.
Promotility Drugs: these are drugs that increase the activity of muscles which can help in the treatment of dyspepsia.

Smooth Muscle Relaxants: these are widely studied for treating abdominal pain. Many cases of dyspepsia can be treated effectively with these drugs.

Opinie:

Dr. Ahmed Zayed

Dr Ahmed Zayed Helmy posiada licencjat z medycyny i chirurgii. Ukończył studia w 2011 roku na Uniwersytecie w Aleksandrii Przeczytaj pełne Bio

Podobne posty