Przegląd wysokiego cholesterolu
Z definicji cholesterol jest substancją podobną do wosku występującą w składnikach lipidowych (tłuszczach) we krwi.
Chociaż cholesterol jest niezbędnym składnikiem organizmu, jego duża ilość może zwiększyć ryzyko rozwoju chorób serca.
Wyższy poziom cholesterolu prowadzi do odkładania się tłuszczu w naczyniach krwionośnych, co z kolei zaburza przepływ krwi.
W ten sposób, szanse na zawał serca wzrasta.
Oznaki i objawy wysokiego cholesterolu
Nie ma objawów wysokiego poziomu cholesterolu.
Można to wykryć tylko za pomocą badania krwi.
Prawdziwe objawy, które powodują, to nagłe przypadki medyczne, takie jak zawał serca, udar mózgu itp.
Dlatego lekarze zalecają pełną kontrolę lekarską dwa razy w roku.
Nadszedł czas, aby szukać pomocy medycznej w przypadku wysokiego poziomu cholesterolu, gdy:
- Masz rodzinną historię chorób serca, cukrzyca lub ciśnienie krwi
- Poziom cholesterolu we krwi przekracza 240 decygramów / mililitr
- Jesteś otyły
Zwykle prosty przypadek wysokiego poziomu cholesterolu nie powoduje ataku serca ani innych nagłych przypadków medycznych.
Z biegiem czasu wyższy poziom cholesterolu prowadzi do tworzenia się blaszek wzdłuż ścian tętnic.
Te złogi płytki nazębnej stopniowo utrudniają przepływ krwi poprzez zwężenie tętnic i przez pewien czas serce otrzymuje bardzo mało krwi bogatej w tlen lub nie otrzymuje jej wcale.
To wtedy rozwija się zawał serca i naciśniesz przycisk paniki.
Jednak niektóre z typowych objawów są następujące:
- Ból w klatce piersiowej
- Brak tchu.
- Skrajna zmęczenie
- Drętwienie kończyn.
- Nagłe zawroty głowy i utrata koordynacji lub równowagi.
- Zamieszanie.
- Silny oślepiający ból głowy.
- Niezdolność do poruszania się, zwłaszcza tylko jedną stroną ciała.
- Slurting słów.
- Poczucie niepokoju.
- Grube paznokcie.
- Palce stają się niebieskie.
- Zmniejszony wzrost włosów na nogach.
- Chłodniejsza jedna noga, a druga noga w normalnej temperaturze.
W rzadkich przypadkach istnieją oznaki wskazujące na wysoką ilość cholesterolu.
To jest, gdy ludzie mają więcej 300 mg / dl cholesterolu we krwi.
Takie osoby wykazują złogi cholesterolu pod powiekami, nad ścięgnami itp.
Ten stan nazywa się xanthelasmas[1].
Możesz także chcieć przeczytać - Najlepsze pokarmy, które można spożywać, aby zapobiec chorobom serca
Rodzaje wysokiego cholesterolu
Istnieje wiele powikłań wynikających z wysokiego poziomu cholesterolu, takich jak ból w klatce piersiowej, zawał serca i udar.
- Ból w klatce piersiowej - Tętnice doprowadzające krew do serca nazywane są tętnicami wieńcowymi i ich zaatakowanie prowadzi do bólu w klatce piersiowej lub dławicy piersiowej.
- Heart Attack - Kiedy płytka odkłada się wzdłuż ścian tętnic, dochodzi do krzepnięcia krwi w miejscu pęknięcia. Doprowadziłoby to do zablokowania przepływu krwi. Zatyka tętnicę poniżej. W takich przypadkach przepływ krwi do części serca przestałby prowadzić do zawału serca.
- Uderzenie - Udar jest bardzo podobny do zawału serca. Podczas ataku serca dopływ krwi do serca zostaje zatrzymany, podczas gdy w udarze dopływ krwi do mózgu zostaje zablokowany z powodu skrzepu.
Możesz także chcieć przeczytać - Jak mogę naturalnie obniżyć poziom cholesterolu?
Diagnoza wysokiego cholesterolu
Najlepszą diagnozą jest badanie krwi w celu ustalenia poziomu cholesterolu.
Każda osoba powyżej dwudziestego roku życia musi przejść badanie krwi na poziom cholesterolu we krwi.
Uważa się również, że jesteś narażony na ryzyko wysokiego poziomu cholesterolu, jeśli masz podobną historię w rodzinie.
Sprawdzanie poziomu cholesterolu nazywa się panelem lipidowym lub profilowaniem.
Informuje:
- Poziom cholesterolu o niskiej gęstości.
- Poziom cholesterolu o dużej gęstości.
- Całkowity poziom cholesterolu we krwi.
- Trójglicerydy, które są rodzajem tłuszczu występującego we krwi.
Aby uzyskać dokładne pomiary, badanie krwi należy wykonać na czczo, co oznacza, że nie wolno niczego jeść ani pić przez co najmniej dziewięć do dwunastu godzin przed pobraniem próbki.
Możesz jednak pić wodę.
Poziomy są mierzone w mg / dl, czyli miligramach cholesterolu na decylitr krwi.
Leczenie i leki na wysoki poziom cholesterolu
Zmiana stylu życia, np regularne ćwiczenia, przyjęcie zdrowszego stylu życia z odpowiednią kontrolą diety jest pierwszym krokiem.
Zaleca się przyjmowanie leków, biorąc pod uwagę szereg czynników, takich jak wiek, obecny stan zdrowia, czynniki ryzyka i skutki uboczne.
Poniżej przedstawiono niektóre z powszechnie sugerowanych leków[2]:
- Inhibitory absorpcji cholesterolu: Ezetymib jest lekiem, który pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi poprzez ograniczenie wchłaniania cholesterolu z pożywienia.
- Statyna: Jest to najczęściej przepisywany lek obniżający poziom cholesterolu. Po prostu blokuje substancję potrzebną Twojemu życiu do produkcji cholesterolu. Pomaga również organizmowi w ponownym wchłanianiu cholesterolu ze złogów wzdłuż ścian tętnic. Ezetymib jest czasami używany w połączeniu z satyną.
- Żywica wiążąca kwasy żółciowe: Żółć to substancja wspomagająca trawienie. Żywice wiążące kwasy żółciowe, takie jak kolesewelam, kolestyramina i kolestypol, wiążą się z żółcią, a tym samym pośrednio obniżają poziom cholesterolu.
Środki ostrożności i dbanie o siebie
Wysoki poziom cholesterolu pojawia się, gdy prowadzisz siedzący tryb życia i spędzasz większość czasu jako kanapowiec.
Innym powodem jest spożywanie mocno smażonych i słodzonych potraw.
Kluczem do choroby jest zdrowsze życie.
Do poprawy poziomu cholesterolu niezbędne są następujące zmiany:
- Pozbywając się tych dodatkowych kilogramów.
- Rzuć palenie i picie.
- Ćwicz przynajmniej raz dziennie.
- Jedz na czas, ale nie pofolguj.
- Zjedz kilka małych posiłków niż dwa duże posiłki.
- Unikaj tłustych i słodzonych potraw.
Wnioski
Zdrowy tryb życia to klucz do zdrowego serca i dobrze utrzymanego poziomu cholesterolu.
Zawsze mądrzej jest ograniczać się, kiedy sobie pobłażasz, zamiast żałować później.
Czytaj także: Korzyści zdrowotne wynikające z lecytyny
Ten artykuł zmienił moje życie!
Ten artykuł miał charakter informacyjny.
Mam pytanie medyczne.
Ten artykuł zawiera nieprawidłowe informacje.
Ten artykuł nie zawiera informacji, których szukam.