Jak zapobiegać rozprzestrzenianiu się łuszczycy?

Każdy chciałby mieć piękną skórę. Przypadek łuszczycy może mieć niszczący wpływ na pewność siebie Twojego lub Twojego dziecka, aw poważnych przypadkach może nawet utrudniać interakcje z innymi. Jednak ważne jest, aby zrozumieć, czym jest łuszczyca i jak można jej zapobiegać, aby ta choroba skóry nie wpłynęła na Ciebie i Twoją rodzinę.

Co to jest łuszczyca?

Łuszczyca jest widoczna na powierzchni skóry. Łuszczyca to seria komórek, w których zmieniono ich cykle życiowe. Dodatkowe komórki skóry zaczną się rozwijać w swędzących miejscach i łuskach, które mogą być nawet bolesne. Te łuski i plamy mogą rozwijać się w dowolnym miejscu na powierzchni skóry, ale zwykle pojawiają się na dłoniach, nogach, stopach, wokół uszu, wokół paznokci u nóg i paznokci oraz na plecach.

Leczenie łuszczycy

Są chwile, kiedy pacjenci doświadczają wyprysków lub okres czasu, w którym stan się pogarsza. Podczas leczenia jedynym celem jest zapobieganie przekształcaniu się komórek skóry w łaty i łuski poprzez zapobieganie ich wzrostowi i gromadzeniu się. Istnieją kremy, które mogą pomóc w zapobieganiu objawom, takie jak krem ​​kortyzonowy, który można znaleźć bez recepty. Ponadto zwiększenie ekspozycji na światło słoneczne może być również korzystne w pielęgnacji skóry osób z łuszczycą. Leczenie to przedsięwzięcie długoterminowe, a przypadki łuszczycy są uważane za przewlekłe choroby skóry.

Czy mam łuszczycę?

Skutki łuszczycy są wyraźnie widoczne, a objawy będą widoczne na powierzchni skóry, chociaż pacjenci z łuszczycą mają również tendencję do obrzęku i sztywności stawów w połączeniu z innymi objawami. Możesz doświadczyć tylko jednego objawu, jeśli uważasz, że zaczynasz widzieć wpływ łuszczycy na swoją skórę.

Objawy wizualne

• Czerwone plamy na skórze
• Łuski w kolorze srebrnym
• Sucha i popękana skóra
• Pęknięta skóra, która krwawi
• Zagęszczone paznokcie

Inne objawy

• Uczucie pieczenia
• Świąd
• Bolesne i delikatne
• Sztywne i opuchnięte stawy

Objawy wieku dziecięcego

• Skalowanie plam o niewielkich rozmiarach

Możesz także przeczytać - Revitol Dermasis Krem na łuszczycę

Jeśli zauważysz, że masz objawy łuszczycy, skonsultuj się z lekarzem (w razie potrzeby lekarz może skierować Cię do dermatologa) w celu ustalenia planu leczenia, który będzie najlepszy dla Twojej skóry. Łuszczyca może szybko się nasilać, powodując brzydki stan skóry i bolesne podrażnienie. Najskuteczniejszym sposobem leczenia łuszczycy jest zapobieganie gromadzeniu się tych komórek skóry, dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, gdy tylko zaczną się pojawiać objawy. Jeśli nie wystąpiły jeszcze żadne objawy, istnieje wiele opcji zapobiegania łuszczycy.

Zapobieganie łuszczycy

• Utrzymanie skóry i skóry głowy w dobrej kondycji i higienie
• Życie w ciepłym klimacie
• Używanie nawilżacza w domu
• Przyjmowanie niewielkich lub żadnych leków, zwłaszcza odstawienie leków, które mogą powodować nawroty łuszczycy
• Higieniczne leczenie skaleczeń, wysypek i innych dolegliwości skórnych

Zmiany stylu życia, które mogą zapobiegać łuszczycy

Istnieje kilka czynności, które mogą powodować łuszczycę, która występuje w większości gospodarstw domowych.

• Wykazano, że zmniejszenie stresu zmniejsza łuszczycę. Działania redukujące stres obejmują medytację, ćwiczenia i czytanie.
• Zmniejszenie spożycia alkoholu zapobiega również wybuchom łuszczycy. Nawet dokonanie prostej zmiany, takiej jak jeden drink mniej na tydzień, przyczyni się do zapobiegania łuszczycy, jeśli nie drastycznego ograniczenia.
• Ćwiczenia nie tylko redukują stres, ale także redukują wybuchy łuszczycy.
• Zdrowa dieta w połączeniu z regularnymi ćwiczeniami jest zalecana nie tylko w celu zapobiegania łuszczycy, ale także w celu ogólnie zdrowszego stylu życia.
• Jeśli jesteś palaczem, rzucenie palenia zapobiegnie również łuszczycy i nawrotom.

Te zmiany stylu życia nie tylko zapobiegną zaostrzeniom łuszczycy, ale także będą promować zdrowszy styl życia, z zapobieganiem innym chorobom i stanom.

Czytaj Dalej - Dieta łuszczycy - najlepsza i najgorsza żywność dla łuszczycy

Wdrażanie zapobiegania łuszczycy do schematu pielęgnacji skóry

Codzienne stosowanie środków nawilżających zmniejszy nawrót łuszczycy. Można kupić środki nawilżające do pielęgnacji ciała, a także do pielęgnacji twarzy.

• Nawilżacze do ciała mogą być sprzedawane jako kremy do ciała, masła do ciała i balsamy do ciała.
• Poszukiwanie produktów, które mają zwiększone składniki zatrzymujące wilgoć, takie jak parafina, może również poprawić zdolność skóry do zatrzymywania wilgoci i zapobiegania nawrotom łuszczycy.
• W przypadku paznokci wiele marek do pielęgnacji skóry oferuje obecnie kremy do skórek, które poprawiają nawilżenie i higieniczną pielęgnację łożyska paznokci i skórek w celu zmniejszenia objawów łuszczycy.
• Zintegrowanie kremu nawilżającego do twarzy z rutynową pielęgnacją skóry i stosowanie nawilżających środków czyszczących podczas kąpieli może również zmniejszyć nawroty łuszczycy na obszarach twarzy, takich jak okolice uszu i linie skóry głowy.

Życie z łuszczycą jest trudne, a zapobieganie nawrotom łuszczycy poprzez stosowanie tych technik zmiany stylu życia i ulepszonego schematu pielęgnacji skóry pomoże poprawić zmiany w prowadzeniu szczęśliwego i zdrowego życia bez wyprysków. Jeśli obecnie cierpisz na łuszczycę, bądź pozytywny, stres jest jednym z wyzwalaczy zaostrzeń łuszczycy. Aktywna współpraca z dermatologiem i wprowadzenie sugerowanych zmian stylu życia zmniejszy zaostrzenia i poprawi jakość życia podczas walki z łuszczycą. Chociaż może się to wydawać nieskończone, wysiłek, jaki można podjąć, aby zmniejszyć lub zapobiec zaostrzeniom, będzie wart wyniku. Dzięki zrozumieniu i wdrożeniu tych metod zapobiegania, możesz zapobiec wpływowi łuszczycy na twoje życie i życie twoich dzieci.

Czytaj więcej - Miesiąc świadomości łuszczycy: podnieś świadomość na temat łuszczycy

Podobne posty

Pokaż wszystkie