Najlepsza rutyna do pielęgnacji skóry rano i wieczorem dla idealnej skóry

Wszyscy już wiemy, że zdrowa skóra wymaga wielu zabiegów pielęgnacyjnych. Jest mycie, szorowanie i zbieranie - och, czekaj, nie wybieraj! Zdecydowanie nie wybieraj.

Zamiast tego postępuj zgodnie z badanymi tutaj radami, aby uzyskać najlepsze rutyny skóry rano i wieczorem, aby uzyskać najzdrowszą, promienną skórę, o której nigdy nie wiedziałeś, że możesz mieć.

Poranki są ciężkie. Typowy dzień może obejmować dzieci, wspólne przejazdy i nie zapomnij śniadanie. Kiedy więc masz czas na umycie twarzy?

„Naprawdę nie ma powodu, aby myć twarz rano, zwłaszcza jeśli dokładnie umyłaś twarz poprzedniej nocy” - mówi dr Ranella Hirsch, dermatolog. „Ale jednocześnie nie ma nic złego w oczyszczaniu twarzy każdego ranka, pod warunkiem, że nie zdziera się nadmiernie skóry ostrymi, wysuszającymi środkami myjącymi. To tylko kwestia osobistych preferencji.

Czytacie to ludzie, niepotrzebna szorstkość skóry.

Jeśli jednak szukasz najlepszej rutyny dla skóry AM

Nie szukaj dalej, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, które wykopałem w sieci, aby rano umyć twarz all inclusive.

• Odłupać się - Za umiarkowanie tłusta skóra - świetny sposób na rozbudzenie zmysłów o poranku! Jeśli masz suchy lub wrażliwej skóry, najlepiej zamiast tego zastosować nawilżający peeling odłupać się raz na tydzień lub dwa.
• Ton - Wiele kobiet rezygnuje z toniku i to też jest w porządku… ale jeśli zdecydujesz się na tonik, wiedz, że dobrze zrównoważy skórę i przygotuje ją do nawilżenia.
• Nawilżać - Jest to prawdopodobnie najważniejsza część Twojej porannej rutyny, bez względu na to, ile lub jak rzadko myjesz twarz rano. Użyj lżejszej formuły rano i oczywiście upewnij się, że tak przeciwsłonecznej. Ogólnym zaleceniem jest SPF 30.
• DePuff - Budzisz się z podpuchniętymi oczami? Wstaw krem ​​na dzień do lodówki na kilka minut, a następnie wetrzyj pod oczy, aby zmniejszyć obrzęk. Możesz również użyć torebek z herbatą (najlepiej czarna lub rumiankowa). Użyj ich po użyciu do porannej herbaty, a następnie włóż do lodówki na dawkę zimnego powietrza, a następnie umieść je na powiekach na kilka minut.

Ten produkt został specjalnie opracowany jako środek nawilżający do twarzy, zawierający SPF 30 - jeden z najważniejszych składników KAŻDEGO kremu nawilżającego do skóry, którego używasz w ciągu dnia.

Odżywia i nawilża skórę, jednocześnie chroniąc ją przed oparzeniami słonecznymi.

Teraz procedura PM jest trochę inna.

Musisz mieć czas i energię w nocy (przed snem), aby oczyścić i nawilżyć twarz, zwłaszcza jeśli nie planujesz myć się rano.

• Po pierwsze, najważniejsze jest, aby przed snem zmyć makijaż z twarzy. Posługiwać się olej kokosowy do demakijażu oczu - pomoże też w usuwaniu makijażu oczu rzęsy rosną.
• Następnie spłucz letnią wodą i delikatnym środkiem do mycia twarzy. To profesjonalny żel do mycia twarzy o skoncentrowanych właściwościach, który usuwa martwe, matowe i uszkodzone komórki z warstwy naskórka, aby ożywić i odświeżyć całą powierzchnię skóry.

Delikatnie umyj twarz płynem do demakijażu, wykonując okrężne ruchy, omijając oczy. Niezależnie od tego, czego używasz, postaraj się, aby był bezzapachowy, ponieważ może to podrażnić twoją skórę.

W wywiadzie dla Huffington Post, Julia Tzu, MD z Wall Street Dermatology na Manhattanie, mówi, że „Idealnie byłoby, gdyby wszystkie miejscowe terapie nie były komedogenne, co oznacza, że ​​nie zatyka porów”.

Po skutecznym usunięciu z twarzy codziennego zgniotu, czas nałożyć kojącą maskę, która sprawi, że produkty do pielęgnacji skóry lepiej się zagłębią. Popularna linia produktów Naturalne źródło zdrowia przyczynia się do pielęgnacji skóry, do której użytkownik musi sięgnąć.

• Wypróbuj miodową maskę. Lubię miód manuka z proszkiem do pieczenia, Olej kokosowy i kropla soku z cytryny. Plik miód działa jak przeciwutleniacz (wśród innych korzyści), podczas gdy proszek do pieczenia złuszcza więcej niż to, czego brakowało do mycia twarzy. Olej kokosowy pomaga w wysuszeniu skóry, a sok z cytryny zapewnia orzeźwienie witamina C.
• Użyj kremu nawilżającego! Możesz używać tego samego kremu nawilżającego na dzień i na noc, ale naprawdę jest różnica w konsystencji… Nie wspominając o tym, że powinieneś używać kremu na dzień z SPF, kremy na noc nie mają SPF, po prostu dlatego, że nie jesteś w słońce w nocy.

Przeczytaj także - Najlepsze wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry dla pracowników nocnej zmiany

Poszukaj składników, które zawierają przeciwutleniacze, peptydy i witaminy C i A. Zawsze wybieraj produkty nawilżające - pamiętaj, że Twoja skóra została dziś pokonana!

Nie zapomnij krem pod oczy - po nałożeniu kremu na noc.

Krem pod oczy „chroni i nawilża delikatną skórę oczu” - mówi dr Tzu. Niektóre kremy zawierają kofeinę, która zmniejsza obrzęki oraz nacinamid, który zwiększa poziom nawilżenia.

W połączeniu te czynniki walczą zmarszczki i wysuszenie skóry.

PRZEŚPIJ SIĘ!
Sen i ćwiczenia to ogólnie najlepsze rzeczy, które możesz zrobić dla swojej skóry. Pamiętaj, że to największy żywy organ w Twoim ciele.

Sen jest dla ciebie niezbędny rutyna urody. Większość lekarzy zaleca nie mniej niż 7 godzin na dobę, ale raczej sugeruje co najmniej 8 godzin.

Na koniec, zawsze omawiaj rutynową pielęgnację skóry ze swoim dermatologiem, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Będziesz chciał omówić składniki wszystkich kupowanych produktów i wziąć pod uwagę skutki uboczne wszelkich przyjmowanych leków.

Na przykład niektóre leki mogą powodować poparzenia słoneczne. Wymienione tutaj produkty to świetne środki do wyboru.

Możesz także przeczytać - Sprawdź niesamowity sekret lśniącej skóry

Podobne posty

Pokaż wszystkie