Rodzaje skóry i sposoby jej pielęgnacji dla zdrowego trybu życia

Nic nie przeraża kobiety niż policzek: „Hej Jane, masz problemy ze skórą, sugeruję wizytę u dermatologa”. Jane spędzi cały dzień czując w depresjii może nawet nie pojawić się w pracy.

Spędzi cały dzień spoglądając w lustro, by rzucić okiem na problem skóry. Czy potrzebujesz kopa w orzechy? Następnie powiedz Jane, że ma po tym zepsutą twarz, zmień oświadczenie i powiedz jej, że żartujesz, i podziękuj mi później.

Powinieneś mieć wiedzę na temat właściwości swojej skóry. Informacje te są niezbędne przy wyborze produktów i zabiegów do pielęgnacji skóry. Możesz znać następujące typy skóry, ale masz szczęście, że wiesz, co one oznaczają. Cóż, warunki są następujące:

• Normalna skóra
• Skóry suchej
• Skóra mieszana
• Skóra tłusta / ze skłonnością do trądziku

Twój typ skóry może się zmieniać z czasem. Na przykład młodzi ludzie mają duże szanse na normalną skórę w porównaniu do osób starszych. Twój typ skóry może zależeć od następujących dwóch czynników:

• Jak tłusta jest twoja skóra; wpływa na miękkość
• Jak wrażliwa jest Twoja skóra
• Ilość wody w skórze. Wpływa na wygodę i elastyczność

A. Skóra normalna

Pielęgnacja tego typu skóry jest znacznie łatwiejsza. Chociaż posiadanie tego rodzaju skóry nie oznacza, że ​​należy ignorować schemat pielęgnacji. Ta skóra wydaje się gruba i piękna. Posiada cechy, które pozwalają mu dojrzewać estetycznie, nie ulegają przedwczesnemu starzeniu.

To jest; jeśli dbasz o nie w zwykły sposób, codziennie dokładnie myjąc przy użyciu preparatów do mycia twarzy, wtedy nie masz powodu, aby cierpieć na normalne infekcje skóry. Twoja skóra pozostanie w idealnym stanie. Normalna skóra nie ma silnej wrażliwości i nie widać żadnych widocznych porów.

B. Sucha skóra

Jeśli Twoja skóra jest sklasyfikowana jako sucha. Oznacza to po prostu, że skóra w naturalny sposób wytwarza mniej sebum. Zmarszczki i widoczne linie z większym prawdopodobieństwem wpłyną na twoją suchą skórę. Najbardziej dotknięte miejsca to usta i oczy. Wygląd skóry wokół policzków jest również matowy i wokół oczu. W cięższych przypadkach może pojawić się swędzący i palący stan zapalny skóry. Bardzo sucha skóra może nawet mieć oznaki pęknięć i pęknięć.

Brak wystarczającej ilości oleju na Twojej skórze naraża ją na zmiany pogodowe i wysuszenie. Jeśli lubisz odczuwać suchość, gdy pogoda zmienia się na zimno lub nagrzewa się, to masz sucha skóra. Sucha skóra może czasami stać się łuszcząca i szorstka, głównie z tyłu dłoni, nóg i ramion.

Będzie to wymagało użycia intensywności kremy nawilżające które są przeznaczone do suchej skóry zarówno rano, jak i wieczorem, aby utrzymać poziom nawilżenia. Suchą skórę wyróżnia brak wilgoci w warstwie rogowej naskórka, co skutkuje łuszczeniem się i ściągnięciem skóry.

Krem nawilżający nawilża skórę i zapobiega jej wysuszaniu. Inne czynniki, które mogą prowadzić do wysuszenia skóry, to kosmetyki, genetyka, ogrzewanie w pomieszczeniu, leki, długie gorące prysznice i kąpiele. Niektóre mogą być naturalnymi skutkami Proces starzenia się, Ze względu na niską produkcję sebum.

Jakie są wskazówki, które pomogą zadbać o suchą skórę?

• Unikaj szorowania podczas kąpieli lub suszenia
• Podczas używania środków czyszczących, domowych detergentów i rozpuszczalników zakładaj rękawiczki
• Używaj delikatnych mydeł lub środków czyszczących i unikaj mydeł dezodorujących
• Przyzwyczaj się do krótkich pryszniców i kąpieli raz dziennie.
• Po kąpieli użyj gładkiego i bogatego kremu nawilżającego. Zalecane są również maści i kremy, ponieważ działają lepiej niż balsam na suchą skórę. Musisz złożyć wniosek zgodnie z zaleceniami lekarza dermatologa.
• Unikaj uzyskania szczególnie wysokiej temperatury w pomieszczeniu; możesz również użyć nawilżacza.

C. Skóra tłusta / Skóra ze skłonnością do trądziku

Charakteryzuje się rozszerzonymi porami, zaskórnikami, wypryskami, gęstą cerą. Niektóre mogą wydawać się błyszczące lub nudny. Poziom sebum w skórze może się zmieniać w zależności od pogody i pory roku. Ten rodzaj skóry ma zwiększoną ilość lipidów, ponieważ na powierzchni skóry znajduje się nadreaktywny gruczoł łojowy.

Ten rodzaj skóry występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet i dotyka głównie osoby młodsze oraz osoby w wieku dojrzewania. Niektóre z warunków, które mogą prowadzić do bardziej tłustej skóry to: zachwianie równowagi hormonalnej, stres, zbyt dużo wilgoci lub ciepła

Jak dbać o skórę tłustą?

• Po spoceniu należy go codziennie myć więcej niż dwa razy
• Używaj delikatnych środków czyszczących i unikaj szorowania
• Unikaj ściskania i zbierania pryszczów. Leczenie potrwa dłużej
• W każdym kupowanym produkcie do pielęgnacji skóry i kosmetyku szukaj słowa „niekomedogenny”^[1]”Oznacza to po prostu, że nie zatyka porów skóry.

Jaki jest domowy środek na irytującą tłustą skórę?

Czasami lśniący olejek z twarzy może być trudny do usunięcia. Następujące domowe sposoby mogą pomóc zmniejszyć przetłuszczanie się, rozjaśnić cerę i otworzyć pory:

Umyj twarz prawidłowo

1. W ciągu dnia i przed snem stosuj preparat do mycia skóry z delikatną równowagą pH. Należy jednak unikać przesady, aby zapobiec szorowaniu ochronnego płaszcza skóry^[2]. Ten płaszcz to kwas, który zatrzymuje bakterie przed wnikaniem do organizmu za pomocą skóry. Większość mydeł dostępnych na rynku jest bardziej zasadowa, dzięki czemu pozbywają się płaszcza i pozostawiają skórę otwartą na bakterie, powodując w ten sposób infekcje skóry.

2. Unikaj stosowania peelingu do twarzy, który stymuluje wydzielanie sebum i rozjaśnia skórę za pomocą kwasu mlekowego, cytrynowego lub glikolowego. Zamiast tego użyj kwasów salicylowych. Przy stosowaniu domowych środków zaleca się stosowanie enzymów mlecznych i enzymów z dyni lub ananasa.

3. Mleko zmieszane z Kleopatrą - Mleko jest środkiem ściernym bez oleju, dzięki czemu skóra jest elastyczna i miękka. Używaj mleka do mycia co najmniej dwa razy dziennie, aby zredukować sebum i tłuste rysy na skórze. W nocy będziesz musiał umyć twarz i pozbyć się wszystkich śladów makijażu. Wymieszaj 2 łyżki mleka z 2-3 kroplami oleju z drzewa sandałowego. Następnie opuszkami palców nałóż i masuj skórę.

Jak wchłonąć olejek do skóry za pomocą Aloe Vera?

1. Aloe Vera pomaga oczyścić pory i wchłania nadmiar sebum. Nałóż go na twarz i pozostaw do wyschnięcia.

2. W celu usunięcia wilgoci należy użyć skrobi kukurydzianej tłusta skóra. Wystarczy wymieszać 1-3 łyżeczki skrobi kukurydzianej z letnią wodą, aby powstała pasta. Następnie powoli wetrzyj w twarz i pozostaw do wyschnięcia. Wypłucz ciepłą wodą. Aby uzyskać efekty, stosuj codziennie.

3. Sól jest uważana za dobry środek pochłaniający wilgoć. Dodaj łyżeczkę soli do letniej wody w pojemniku, w którym można ją rozpylić na twarzy. Codziennie rozpylaj go na twarzy z zamkniętymi oczami. Pozwól mu wyschnąć i zostaw swoją twarz w ten sposób. Nie wycieraj

Domowe maski naturalne

1. kochanie lub maska ​​bananowa jest odpowiednia dla Twojej skóry. Umieść banana i łyżkę miodu i wymieszaj blenderem. Dodaj również 2-3 krople pomarańczy lub sok z cytryny do mikstury. Rozprowadź go na twarzy i odczekaj co najmniej 10-15 minut przed spłukaniem. Do spłukiwania twarzy używaj zimnej myjki lub parującej gorącej myjki. Osusz go i nałóż odrobinę kremu nawilżającego na twarz.

2. Jeśli masz zbyt tłustą skórę, najlepiej dopasować maskę z żółtkiem jaja. Maseczka żółtkowa usuwa nadmiar sebum i wysusza skórę. Użyj bawełnianego kawałka, aby nanieść żółtko na miejsca, które uważasz za tłuste i pozostaw na 15 minut. Opłucz twarz zimną wodą.

3. Ogórek i owoce cytrusowe mogą być również stosowane w celu zmniejszenia ilości sebum na twarzy, a także odświeżenia skóry. Aby uformować cytrusy, należy równomiernie wymieszać wodę z sokiem z cytryny. Nałóż go na twarz i pozwól mu wyschnąć. Z ogórekwymieszać pół łyżeczki soku z ogórka z pół łyżeczki soku z limonki. Rozprowadź go na skórze i pozwól mu wyschnąć, a następnie usuń.

4. Maseczkę na twarz można również wykonać przy użyciu pół szklanki płatków owsianych, pół szklanki tłuczonego jabłka, jednej łyżki soku z cytryny i lekko wymieszanego białego jajka. Wymieszaj pastę i nałóż na twarz, a następnie pozostaw na co najmniej 12-15 minut, a następnie umyj twarz zimną wodą.

Złuszcz skórę

1. Do złuszczania skóry można użyć octu jabłkowego lub białego. Przed snem ocet należy nanieść na oczyszczoną skórę za pomocą wacika i pozostawić na 5-10 minut. Później spłucz zimną wodą. Aby zobaczyć poprawę, musisz go używać przez więcej tygodni. W przypadku jakichkolwiek podrażnień ocet można rozcieńczyć większą ilością wody.

2. Peeling z miodem migdałowym jest również doskonałym środkiem złuszczającym skórę. Należy wymieszać niewielką ilość miodu z mielonymi migdałami. Konieczne jest delikatne wmasowanie mikstury w czystą skórę za pomocą gorącej myjki. Unikaj szorowania zbyt mocno, ponieważ migdały są ścierne. Później spłucz chłodną wodą i gotowe.

3. Używając materiałów ściernych, musisz uważać, używaj ich delikatnie. Dodaj pół łyżeczki sody oczyszczonej do mydła w płynie. Wmasuj mieszaninę w tłuste miejsca skóry. Następnie spłucz chłodną wodą. Peeling jest pomocny w usuwaniu zaskórników z tłustych miejsc, takich jak czoło, nos i podbródek.

Jakie znaczenie ma sok cytrynowy dla skóry^[3]?

Sok z cytryny zawiera dużo zdrowych witamin. Dlatego dla wielu jest to istotne schorzenia skóry. U niektórych osób obecność kwasu w soku z cytryny może podrażniać skórę. Specjalista radzi, aby przed użyciem na skórę rozcieńczyć sok wodą. Poniżej znajdują się niektóre zalety soku z cytryny na skórę:

Leczenie trądziku

Sok z cytryny ma właściwości antybakteryjne, które są naturalne, dlatego jest doskonałym wyborem, aby pomóc w leczeniu trądzik i zapobiegaj więcej wyprysków. Również zastosowanie soku na zaskórniki przyniosło efekty w postaci zmniejszenia nasilenia i częstotliwości występowania zaskórników. Jeśli zostawisz sok z cytryny na zaskórniki i trądzik w nocy. Zaleca się zmyć go rano.

Zmniejsz blizny i plamy starcze

Nałóż sok z cytryny na obszary, które są odbarwione i obszary ze zmianami skórnymi i plamami starczymi, aby je zmniejszyć. Wskazane jest nakładanie go przed snem i pozostawianie na skórze przez całą noc.

Odłupać się

Sok jest naturalnym środkiem złuszczającym, ponieważ obecność kwasu cytrynowego w cytrynie jest znanym delikatnym peelingiem skóry, który usuwa górną warstwę martwych komórek naskórka. Rezultatem będzie gładka cera przy regularnym stosowaniu.

Więcej korzyści

Pomaga rozjaśnić koloryt skóry, cerę tłustą, nawilżyć i walczyć ze zmarszczkami.

Jakie są wskazówki i ostrzeżenia podczas używania soku z cytryny na skórę?

Poniżej znajduje się kilka wskazówek i ostrzeżeń dotyczących używania soku z cytryny na skórze:

1. Sucha skóra

Unikaj nakładania soku z cytryny na suchą skórę, ponieważ pogarsza twój stan. Jeśli nie masz suchej skóry, po nałożeniu soku na skórę użyj dobrego kremu nawilżającego. Miód i sok z cytryny to najlepsze połączenie przeciwbakteryjne i nawilżające. Jeśli masz tłustą skórę, połącz sok z ogórka i cytryny.

2. Uczucie kłucia

Czasami sok cytrynowy może wywoływać pieczenie z powodu obecności w soku kwasu cytrynowego. Wskazane jest mieszanie soku z cytryny z wodą, aby uniknąć uczucia pieczenia i kłucia. Zacznij od równego zmieszania soku z cytryny i wody, a następnie dostosuj miksturę do tego, jak czuje się Twoja skóra.

3. Trzymaj się z dala od słońca

Należy unikać ekspozycji na słońce, na wypadek konieczności ruchu zakładać krem ​​z wysokim filtrem SPF. Sok z cytryny nałożony na skórę sprawi, że Twoja skóra będzie bardziej podatna na oparzenia słoneczne, a tym samym doprowadzi do uszkodzenia skóry.

1. Użycie odpowiedniej częstotliwości

Częste codzienne stosowanie soku na skórze może prowadzić do wysuszenia i pęknięcia skóry. Jest też bardziej narażony na infekcję. Chyba że jesteś w pełni świadomy wpływu soku na skórę. Zaleca się używanie go przynajmniej raz dziennie. Wpływ, którego będziesz szukać, może nawet zająć dużo czasu, ale ryzyko wystąpienia skutków ubocznych jest mniejsze.

Jak możesz mieć gładką twarz?

Kiedy się rodzisz, nasza skóra na twarzy jest zwykle miękka i gładka, chociaż zmienia się wraz z wiekiem. Niektóre z czynników, które powodują zmiany, to nieodpowiednie nawyki żywieniowe, letnie upały, kosmetyki, mroźne zimowe powietrze i zanieczyszczenia środowiska, żeby wymienić tylko kilka. Ten stan powoduje szorstkość skóry.

Poniżej znajduje się kilka sposobów na uzyskanie gładkiej skóry:

1. Nałóż maskę cytrynową, oliwą z oliwek i miodem

Miód pomaga w uszkodzeniach skóry; to także ma przeciwutleniacze które pomagają zmniejszyć wszelkie oznaki starzenia. Obecność witaminy c w cytrynie i innych składnikach odżywczych może pomóc w problemach skórnych, zmniejszyć ciemne plamy, nadać skórze blask i ją rozjaśnić. W starożytności kobiety używały oliwy z oliwek, aby mieć piękną skórę.

Ponieważ oliwa z oliwek może pomóc skórze rozjaśnić się i nadać jej odpowiednią elastyczność. Zrobić Maska, należy wziąć równe ilości oliwy z oliwek, cytryny i miodu, a następnie rozprowadzić miksturę na twarzy opuszkami palców. Pozostaw na 20 minut i spłucz letnią wodą lub nawet pozostaw na noc, spłukując rano.

2. Nawilżaj

Nawilżający^[4] Twoja skóra jest niezbędna dla wierzchniej warstwy skóry, pomaga jej zatrzymać wilgoć, dzięki czemu skóra pozostaje gładka. Zalecany czas na użycie kremu nawilżającego to od razu po kąpieli. Po prostu dlatego, że wilgoć z prysznica zostanie zatrzymana i doda odrobinę kuracji.

Należy go również używać po umyciu rąk i przed wyjściem, gdy jest zimno. Jeśli masz normalną skórę, zaleca się stosowanie kremu nawilżającego na bazie wody. Jeśli twoja skóra jest sucha, użyj silnego kremu nawilżającego z olejem, aby uniknąć łatwego odparowania wilgoci. Osoby, które mają tłustą skórę, powinny wybierać środki nawilżające na bazie wody.

3. Pozbądź się wyprysków na twarzy

Jeśli cierpisz na wypryski, takie jak trądzik. Możesz je usunąć za pomocą kilku prostych zabiegów. Tonik lub żel z kwasem salicylowym, który w naturalny sposób złuszcza skórę, może usunąć trądzik.

Ponadto bardziej zapobiega powstawaniu trądzików. Nadtlenek benzoilu jest również dobrym sposobem leczenia trądziku o umiarkowanym nasileniu. W leczeniu trądziku można również stosować maski na twarz i środki do czyszczenia porów. Jeśli trądzik jest nadal ciężki, skonsultuj się z dermatologiem.

4. Usuń zmarszczki

Z wiekiem pojawiają się zmarszczki, ponieważ skóra traci elastyczność i zaczyna wiotczeć. Chociaż na rynku są dostępne kremy, które pomagają wyeliminować ten stan. Przykłady domowych środków czyszczących, które pomagają pozbyć się zmarszczek, to mleko i miód, a drugi to sok z cytryny z cukrem.

5. Chroń swoją skórę przed promieniami słonecznymi

Słońce jest głównym graczem w uszkodzeniach skóry. Dlatego należy unikać nadmiernej ekspozycji na słońce. Ewentualnie możesz mieć zmarszczki, piegi, plamy starcze i raka skóry. Najlepszym sposobem pielęgnacji skóry jest unikanie wychodzenia na słońce, gdy jest gorąco, czyli między godziną 10:4 a XNUMX:XNUMX.

W przypadku konieczności wyjścia na zewnątrz należy przykryć skórę kapeluszem lub ubraniem z szerokim rondem. Używaj także kremów przeciwsłonecznych o SPF co najmniej 15. Na koniec upewnij się, że są one wodoodporne i odporne na pot.

6. Utrzymuj dobrą dietę

Jeśli chcesz mieć gładką skórę. Istnieje potrzeba spożywania pokarmów bogatych w witaminy A, B1, C, D i B6. Witamina A i C odgrywają rolę w zapewnieniu gładkiej skóry, zapobiegając powstawaniu plam i innych narośli w późniejszym życiu.

Zaleca się również, aby spożywać dużo przeciwutleniacze i kwasy tłuszczowe omega-3 oraz witaminy z owoców, warzyw i herbaty. Wszystkie wymienione powyżej pomogą Ci chronić skórę przed chorobami i utrzymywać ją gładką.

7. Zachowaj zdrowy styl życia

Utrzymanie zdrowego stylu życia jest dobre dla zdrowia. Odgrywa również rolę w uzyskaniu gładkiej twarzy. Podczas ćwiczeń poprawia się krążenie krwi w organizmie, dzięki czemu skóra może otrzymywać więcej składników odżywczych. Pomaga również redukować zmarszczki, zwiększając produkcję kolagenu w organizmie

D. Skóra mieszana

Ten rodzaj skóry jest w niektórych miejscach tłusty, podczas gdy inne są suche. Mieszana skóra twarzy ma suchość wokół oczu i na policzkach. Jedyną częścią jest strefa t, która składa się z nosa, brody i czoła. Zarówno części olejowe, jak i suche będą wymagały różnych schematów pielęgnacji skóry. Ten typ skóry występuje najczęściej u ludzi.

Zaleca się delikatne mycie, aby głęboko oczyścić pory na całej twarzy. Powinien być łączony z innymi produktami, aby zapewnić skórze zrównoważoną kurację. Ten rodzaj skóry wynika z czynników hormonalnych lub genetycznych. Mogą powodować zachwianie równowagi w liczbie wytwarzanych lipidów. Zmienia się również w zależności od pogody.

E. Wrażliwy typ skóry

Wrażliwy typ skóry to objaw spowodowany wieloma czynnikami, a nie typem skóry. Jeśli Twoja skóra często reaguje na zaczerwienienie, pieczenie, swędzenie lub suchość po zastosowaniu jakiegokolwiek produktu do pielęgnacji skóry, oznacza to, że masz wrażliwą skórę.

Niektóre z przyczyn tych dolegliwości to choroby skóry, kontakt z drażniącymi produktami, alergie i stosowanie produktu, którego Twoja skóra nie zna, a który dotyczy skóry twarzy.

F. Skóra dojrzała^[5]

Wraz z wiekiem produkcja sebum przez skórę spada *. Prowadzi to do wysuszenia, zmarszczek i łuszczenia się skóry. Skóra będzie matowa; może nawet zacząć swędzieć i palić.

Jakie są wskazówki dotyczące podstawowej pielęgnacji skóry?

Poniższe wskazówki pomogą Ci zachować zdrowie skóry niezależnie od jej rodzaju:
1. Unikaj palenia
2. Bądź nawodniony na przykład pijąc dużo wody
3. Nawilżaj skórę
4. Codziennie myj skórę delikatnie i dokładnie oraz unikaj makijażu, gdy idziesz spać
5. Noś kapelusz i okulary przeciwsłoneczne, aby uniknąć bezpośredniego kontaktu ze światłem słonecznym
6. Korzystaj z filtrów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum, aby blokować promienie UVA i UVB.

Jak myć twarz?

1. Użyj nieściernego środka czyszczącego, który nie zawiera alkoholu. Jeśli masz skórę mieszaną lub tłustą, zaleca się wybranie silnych środków myjących. Natomiast jeśli masz skórę wrażliwą lub suchą, wybierz miękkie formuły z dodatkami odżywczymi i nawilżającymi. Ważne jest, aby wybrać środek oczyszczający w zależności od rodzaju skóry.

Do wyboru produkty pozbawione oleju, nie zatyka porów (nie zatykają się), nie powodują podrażnień skóry (hipoalergiczne) i takie, które nie mogą prowadzić do trądziku (nietrądzikowe). kwas glikolowy, Kolagenelastyna, gliceryna, alfa-hydroksykwasy, kwas salicylowy, minerały i witaminy.

2. Zwilż twarz ciepłą wodą i nałóż środek czyszczący opuszkami palców. Potrzyj twarz opuszkami palców, unikaj używania gąbki i myjek, które mogą powodować podrażnienia skóry.

3. Unikaj pokusy szorowania twarzy, ponieważ podrażnia twoją skórę

4. Później spłucz letnią wodą i osusz miękkim ręcznikiem.

5. Zastosuj krem ​​nawilżający, jeśli masz sucha lub swędząca skóra. Zachowaj ostrożność podczas nakładania kremu wokół oczu, aby nie pociągać zbyt mocno delikatnej skóry.

6. Prać maksymalnie dwa razy dziennie i po spoceniu. Należy go czyścić codziennie rano i raz w nocy oraz po intensywnym poceniu się. Pocenie się głównie po założeniu czapki lub kasku powoduje podrażnienie skóry. W przypadku pocenia się wskazane jest jak najszybsze umycie twarzy.

7. Prawidłowy ruch. Ruch, w którym myjesz twarz, ma znaczenie. Należy zacząć od umycia twarzy, zaczynając od czoła, przez okolice nosa, przez policzki, aż po brodę i szyję.

Jakie są kroki, aby umyć twarz?

a) Umyj ręce

Twoje ręce powinny być czyste. Powodem jest to, że ręce przez cały dzień są narażone na zbyt dużą ilość kurzu. Mycie rąk pomoże uniknąć zakażenia twarzy bakteriami i brudem. Należy je czyścić letnią wodą i mydłem antybakteryjnym.

b) Zawiąż włosy

Ułóż włosy, aby wygodnie myć twarz, a także unikaj moczenia włosów wodą.

c) Usuń nagromadzony makijaż

Usuń makijaż za pomocą płynu do demakijażu. Poszukaj płynu do demakijażu odpowiedniego dla swojego rodzaju skóry i zacznij od usunięcia makijażu oczu.

d) Namocz twarz

Użyj czystej i lekko ciepłej wody i spryskaj twarz, aby była mokra. Przygotowuje twarz do oczyszczenia i odblokowuje pory do głębokiego oczyszczenia

e) Zastosuj Cleanser^[6]

Nałóż niewielką ilość produktu ściernego na dłonie i opuszkami palców wmasuj materiał ścierny w twarz. Powinieneś upewnić się, że cała twarz jest pokryta materiałem ściernym. Masuj twarz okrężnymi ruchami powoli przez ponad minutę. Pozwól detergentowi przejść przez skórę, zanim go usuniesz, odczekaj dwie do trzech minut, a następnie go usuń.

f) Opłucz twarz

Opłucz, aby pozbyć się środka czyszczącego. W tym momencie zalecana jest czysta i zimna woda. Musisz kilkakrotnie wylać go na twarz, aż środek zostanie spłukany. Inną alternatywą jest użycie ściereczki muślinowej lub wacika, aby pozbyć się środka czyszczącego.

g) Spryskać twarz zimną wodą

Umyj twarz zimną wodą. Pomaga w otwieraniu porów i poprawia krążenie.

h) Osuszanie twarzy

Użyj czystego i suchego ręcznika, aby osuszyć twarz, aż woda z twarzy wyschnie.

i) Tonizowanie skóry

W przypadku skóry tłustej lub mieszanej. Niezbędne jest ujędrnienie twarzy. Tonik pomaga usunąć makijaż, zabrudzenia i ślady oleju, które pozostały na twarzy po zabiegu oczyszczania. Toniki odpowiadają również za redukcję porów, pozbycie się nadmiaru sebum i udoskonalenie skóry. Po wykonaniu tej czynności poczujesz się lżejsza, dodatkowo przygotuje Twoją twarz do nawilżenia.

j) Nawilżaj swoją skórę

Po oczyszczeniu twarzy nałóż krem ​​nawilżający lub nawilżający. Chociaż powinieneś upewnić się, że stosowany krem ​​nawilżający jest zalecany przez specjalistę od rodzaju Twojej skóry.

Jakie są wskazówki, jak dobrze myć twarz?

• Umyj twarz dwa razy dziennie, aby utrzymać skórę w czystości
• Powstrzymaj się od używania mydła w kostce do czyszczenia twarzy, ponieważ wysusza ją
• Unikaj używania środków czyszczących zawierających żrące chemikalia lub alkohol.
• Unikaj nadmiernego czyszczenia twarzy
• Zanim kupisz jakikolwiek produkt do czyszczenia twarzy, powinieneś być świadomy swojego rodzaju skóry, aby uzyskać produkt odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry.
• Twarz należy złuszczać lub dwa razy w tygodniu, stosując umiarkowane peelingi, aby usunąć martwy naskórek.

Co to są czarne plamy na twoich ustach?

Często występują czarne plamy na wardze. Większość osób, które je mają, wydaje się być przytomna, ponieważ ma to negatywny wpływ na ich wygląd twarzy.

Inni mogą znaleźć obecność czarny punkt być zawstydzającym. Niektóre czynniki, które powodują przebarwienia warg to; nawyki żywieniowe, narażenie na leki i nowoczesny styl życia. Istnieje wiele domowych mikstur, które mogą pomóc usunąć czarną plamę.

Jakie są sposoby leczenia czarnych plam na ustach?

1. Z pomocą soku z cytryny

Jest to jedna z najlepszych domowych mikstur organicznych na czarne plamy. Jest to środek wybielający, który może pomóc w usunięciu plam. Wcieranie soku z cytryny na miejscu przed drzemką każdej nocy pomoże z czasem zacząć wydawać się lekki.

2. Użyj buraków lub octu jabłkowego

Są odpowiednimi środkami wybielającymi, które przywracają ustom ich naturalny kolor.

3. Utrzymuj zdrową dietę

Oznacza to, że należy pić odpowiednią ilość wody, aby organizm pozostawał nawodniony przez cały dzień. Nie należy również spożywać gorących posiłków, ponieważ wysoka temperatura pogarsza czarną plamę na ustach. Zaleca się również ograniczenie spożycia kawy i herbaty, wypij filiżankę dziennie. Zużycie żelazo należy również zmniejszyć, głównie w przypadku przyjmowania leków uzupełniających. Powinieneś także sprawdzić leki, które zażywasz; mogą być przyczyną czarnej plamki jako środka pokazującego skutki uboczne leku.

4. Spożywaj pokarmy bogate w witaminę C.

Jeśli jesteś palaczem, powinieneś mieć zwyczaj włączania Witamina C w każdym posiłku. Powodem tego jest to, że ta witamina jest ważna dla produkcji kolagenu. Kolagen jest niezbędny do tworzenia nowych tkanek, w przypadku gdy usta są poplamione i posiekane, bardziej kolorowa skóra zastąpi świeżą tkankę.

5. Zastosuj mieszankę gliceryny i płatków róży

Zaleca się również nakładanie gliceryny i płatka róży na usta przed pójściem spać. Płatki róż są skutecznym środkiem do usuwania przebarwień na ustach, głównie tych spowodowanych paleniem.

6. Uszczelnij miejsce

Możesz to zatuszować szminką. Jasna szminka, taka jak głęboki fiolet lub czerwień, dobrze pasuje. Unikaj starej i przeterminowanej szminki jak zarazy.

7. Użyj Chapstick

Pomaga uniknąć lizania lub gryzienia warg, a także nawilża suche usta.

8. Unikaj ekspozycji na słońce

Palące słońce wysusza usta i powoduje czarne plamy na wargach. Dlatego należy unikać nadmiernej ekspozycji na gorące słońce. Można to zrobić, nakładając błyszczyk lub krem ​​nawilżający. Wazelina może się również przydać, aby Twoje usta były nawilżone.

9. Używaj produktów do pielęgnacji ust, które są zalecane

Używaj produktów do pielęgnacji ust od zatwierdzonych producentów. Twoje usta muszą być przez cały czas miękkie i nawilżone. Do ust należy nałożyć błyszczyk, zimną śmietankę lub masło klarowane.

10. Użyj octu jabłkowego lub buraków

Są odpowiednimi środkami wybielającymi i mogą przywrócić naturalny kolor ust

11. Odwiedź dermatologa

W przypadku, gdy wymienione powyżej środki zaradcze nie działają. Wskazane jest, aby lekarz wykonał pewne testy i ustalił pierwotną przyczynę czarnych plam i zalecił korzystne leki.

Jakie są przyczyny czarnych plam na twoich ustach?

za. Nierównowaga hormonalna. Brak równowagi tarczycy w hormonie może powodować wysychanie ust, a po długim czasie może zacząć pojawiać się czarna plama.

b. Niedobór witaminy B.. Powoduje to kątowe zapalenie warg, które ma cechy pękania i zapalenia w kącikach ust. Może nawet spowodować infekcję grzybiczą.

do. Korzystanie z przeterminowanej szminki. Stosowanie szminek przeterminowanych ma produkty, które mogą uszkodzić usta, a tym samym powodować czarne plamy.

re. Urządzenie dentystyczne, które nie jest dobrze dopasowane. W takim przypadku konieczna jest wizyta u dentysty, aby dowiedzieć się, gdzie mocowanie jest przyczyną czarniawych plam na ustach. Jeśli to one stanowią problem, należy je poprawnie naprawić, a plamka zostanie usunięta za pomocą zabiegu laserowego.

mi. Suszone usta. Wysuszone usta powodują, że usuwasz górną część warg, a to pozostawia szansę na infekcję ust. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że pojawią się również czarne plamy.

fa. Zbyt duża dyspozycja pigmentu. Czasami czarne plamy na twoich ustach mogą być spowodowane zbyt dużą pigmentacją.

sol. Rak. Czarne plamy mogą wskazywać na raka warg. Chociaż takie sytuacje są rzadkie. Zwykle wpływa na dolną wargę; może towarzyszyć mu kilka grudek. Rak może pojawić się w Twojej skórze, jeśli jest głównie widoczny na słońcu. Bardziej narażeni na raka są osoby pracujące na zewnątrz.

godz. Palenie lub picie. Nikotyna prowadzi do zabarwienia ust, które później może spowodować pojawienie się czarniawych plam.

ja. Częste oblizanie i obgryzanie warg

jot. Przyjmowanie gorących napojów z kofeiną, takich jak kawa^[7]

Jak chronić skórę w miejscach pracy takich jak fabryki?

Większość kontaktów w pracy w fabrykach, szpitalach i podczas wykonywania prac domowych w domu może powodować choroby skóry. Częsty kontakt z substancjami drażniącymi, pracą na mokro i alergenem w miejscu pracy może również prowadzić do podrażnienia alergicznego kontaktowego zapalenia skóry i kontaktu z substancją drażniącą zapalenie skóry.

Aby chronić skórę, należy stosować techniczne środki ochronne, rękawice ochronne i odzież ochronną oraz kremy ochronne. Aby chronić skórę, należy wziąć pod uwagę poniższe środki:

• Po zakończeniu pracy wymagającej ochrony skóry należy umyć ręce i nałożyć emolient.
• Krem ochronny należy nakładać zaraz po rozpoczęciu pracy i co 2 do 4 godzin w miejscu pracy. Nie ma potrzeby nakładania go za każdym razem, gdy myjesz ręce.
• W przypadku jakichkolwiek znanych alergii należy wybrać produkt, który nie zawiera żadnego produktu, na który jesteś uczulony. Na przykład, jeśli jesteś uczulony na zapach, wybierz produkt bez niego.
• Upewnij się, że używasz kremu ochronnego, a nie tylko emolientu, który ma miejsce w przypadku kontaktu ze szkodliwymi substancjami w pracy.
• Powinieneś wybrać produkt, który pomoże chronić Twoją skórę przed szkodliwą substancją, z którą masz do czynienia. Na przykład istnieje substancja stosowana do ochrony skóry przed substancjami rozpuszczalnymi w wodzie, podczas gdy inne mają na celu uniknięcie podrażnienia po kontakcie z olejem. Dlatego produkt przeznaczony do ochrony przed substancją oleistą nie może być stosowany do ochrony przed rozpuszczalnymi w wodzie substancjami drażniącymi

Wnioski

Według badań skóra przyjmuje 15% naszej masy ciała. Skóra odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka, zapewniając ochronę narządów wewnętrznych ciała i usuwanie odpadów przez pory. Dlatego należy o nie dbać, aby osiągnąć zdrowe samopoczucie.

Skórę można dobrze pielęgnować stosując lokalnie dostępne składniki. Kupowanie drogich produktów nie jest konieczne. Kupowanie drogich produktów nie jest konieczne. możesz też przez to przejść Recenzja Sudden Change Under Eye Firming Serum które mogą pomóc w przezwyciężeniu problemów skórnych, takich jak starzenie się, zmarszczki, cienie pod oczami itp.

Podobne posty

Pokaż wszystkie